no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月21日（水）

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【朝ごはん】 489.4 kcal
【昼ごはん】 341.4 kcal
【晩ごはん】 1,384.8 kcal

ちょっと肌寒いような感じです
暖房をつけるほどでもないけど、我慢も微妙です
暑すぎるのも嫌だけど、寒いのはもっと嫌です
【記録グラフ】
純アルコール量
53g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
2回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
2.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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