no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月31日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
クリームシチュー（1人前） 73.5 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
日清食品 カップヌードルチリトマト（0.85人前） 298 kcal
ご飯２００（1.4人前） 470 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（0.7人前） 368 kcal
ピーナッツかりんとう（0.7人前） 379 kcal
ナポリタン（1人前） 466 kcal
卵スープ（1人前） 46.5 kcal
  2559 kcal
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