no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月05日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
50.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1454kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
タカラ 冷やしたぬきそば（1.5人前） 548 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（0.8人前） 336 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  2131 kcal
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