no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年07月14日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
海苔（1人前） 5.6 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
メンチカツ（1人前） 388 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（2人前） 130 kcal
  2139 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE