no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
BLTサンド（0.9人前） 442 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ（1人前） 174 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
オリジン弁当 玉子（2人前） 154 kcal
ご飯 大（2人前） 840 kcal
22時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  1800 kcal
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