no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
ご飯 中（1.4人前） 329 kcal
ピーマン（5人前） 38.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
本みりん（1人前） 14.5 kcal
月桂冠 ローレルミニ 純米吟醸 [カップ] 100ml（0.1人前） 10.8 kcal
株式会社シマヤ だしの素（1人前） 2.6 kcal
oto リッツ 5（2.2人前） 193 kcal
20時
初雪 チーズクッキー（2人前） 199 kcal
コーンスナック（0.4人前） 168 kcal
たこ焼き（1.5人前） 399 kcal
22時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
23時
明治 ミルク　チョコレート（0.8人前） 89.6 kcal
明治 ミルク　チョコレート（0.8人前） 89.6 kcal
  1907 kcal
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