デトックススープのレシピは ・だし昆布3~5g かつお節3~5g 鶏がらスープの素適量 玉ねぎ キャベツ 人参 ピーマン セロリ ※スープなので 野菜の分量は多くても少なくても お好みでOK を入れて煮て 人参が柔らかくなったら トマト缶投入 ひと煮立ちしたら 粗塩一つまみを入れて 好きな味付けで 砂糖と油を使わなければ 醤油でも味噌でもカレーでもw 器に盛り おろし生姜を乗せたら完成~~ヾ(≧▽≦)ノ ウチで作るのは トマト缶1に合わせて 大量に作る 数日かけて食べるので セロリの葉は色が悪くなるので入れませんw 玉ねぎ中2 キャベツ1/3個 人参大1 ピーマン2個 セロリ1本 くらい セロリはスライス 玉ねぎは5mm幅ほど 他は乱切り 味付は 固形コンソメ5~6個使った ミネストローネ風 少量作りたい場合 トマト1~2個をさいの目切りで使ってもOK 少量なら セロリの葉を入れても黒くなる前に完食できる~~ヾ(≧▽≦)ノ 1杯分ずつ冷凍しておいても良いよw ※ 人参の食感が悪くなるので 冷凍用は人参すりおろし推奨 ただし! 人によっては効きすぎることがあるみたい 旦那はこれを食べたら お腹がゆるくなりすぎたので 初めて食べる時は 数時間後~翌日トイレ注意かも~~( ̄▽ ̄)
わわわわ、詳しいレシピをありがとう(ㅅˊ▽ˋ*)♡ さっそく全文コピーしてメモ帳に貼りました(^^)v 良いセロリを見つけたら作るね! あとトマト缶も買ってこないとだわ。 そんなに効いちゃうほどパワフルなのね? 様子見ながらいただきま~す(๑´ڡ`๑)