「食事の記録」「通常日記」 ～QUIKさんの記録ノート

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QUIKさんの2007年04月の記録ノート

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 04月29日（日）
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 04月26日（木）
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筋肉痛

 04月24日（火）
日曜の筋トレのせいで今だ筋肉痛。
明日で3日目だけど、まだ残りそう。
しばらく筋トレしてなかったからか。
ジム行かずとも、ちょいちょい筋トレはせねば。
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 04月23日（月）
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初

 04月22日（日）
初の体重測定。
いつまで続くか。
メタボリックにはなりたくないぞ。
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