「運動の記録」「トレーニングについて」「通常日記」 ～ぶぶまるさんの記録ノート

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ぶぶまるさんの2007年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
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 05月30日（水）
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 05月29日（火）
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 05月28日（月）
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 05月27日（日）
【今日やった運動】ジムでトレーニング７回目

【運動した時間】トレッドミル３０分　３㎞　２００kcal

【新たな発見】
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 05月26日（土）
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 05月25日（金）
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 05月24日（木）
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 05月23日（水）
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 05月22日（火）
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 05月21日（月）
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 05月19日（土）
【今日やった運動】ジムでトレーニング６回目

【運動した時間】トレッドミル２５分２．５Km

【新たな発見】
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 05月18日（金）
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 05月17日（木）
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 05月16日（水）
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 05月15日（火）
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 05月14日（月）
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 05月13日（日）
【今日やった運動】ジムでトレーニング５回目

【運動した時間】エアロバイク６０分　２３６Kcal

【新たな発見】
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 05月12日（土）
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 05月11日（金）
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 05月10日（木）
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 05月09日（水）
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 05月08日（火）
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 05月07日（月）
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 05月06日（日）
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