「エアロビクス」「ウォーキング」「バレー」「TAEBO」「BootCamp」 ～もぐもぐさんの記録ノート

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もぐもぐさんの2007年08月の記録ノート

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 08月31日（金）
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 08月30日（木）
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 08月29日（水）
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滝の汗

 08月28日（火）
今月は久し振りのエアロビに行ってきました。
ママさんばかりのクラスなので夏休み中はレッスンそのものがお休みで…　　　
　　運動不足のストレスと体重増のストレスで大変でした～^^;

久し振りのエアロビは　　　楽し～い！！！
...
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 08月27日（月）
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夏休み最終日

 08月26日（日）
やっと今日で夏休みが終わる。
鈍ってしまった体を鍛えなおし、気持ちも新たに頑張ろう！！！
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 08月25日（土）
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 08月24日（金）
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 08月23日（木）
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 08月22日（水）
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 08月21日（火）
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 08月20日（月）
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 08月19日（日）
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呆然。。。

 08月18日（土）
休みばかりで、ペースが激乱れ！！！
運動が出来ない上に、ストレスで食べてしまう。
もう休みなんて…　　早く終わって欲し～い　！！！

せっかく減った体重も増えてしまったし、
ガックリ… ...
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 08月17日（金）
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 08月16日（木）
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嫌な、予感。

 08月15日（水）
やはり、
体重増えてる。
はやく取り戻さねば！

ビリー隊長にお世話になろう…
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食べ放題

 08月14日（火）
帰省して皆で食事行きました。
魔の食べ放題です。

ついついよく食べ、よく飲んでしまいました。
体重増えてなくて良かった～。
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お腹の皮

 08月11日（土）
最近新しい悩みができました。
お腹周りの脂肪がだんだんとれてきて喜んでいたのですが…
なんだか不安になってきました。
まるでしぼんだ風船みたいに　　シュワーっという感じなんです(^^ゞ
私の場合4回の出産は致命的なんでしょうか？
皮が伸びきって…　　縮んではくれないんでしょうか？ ...
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生ビール

 08月10日（金）
今日は久し振りにバレーの日です。
夏休みは子供が家にいるので、なにかと大変です。
思うように運動ができな～い！！
あと休み半分、どうにかペースを守ってしのいでいこうと思います。

あ～、　バレーの後の　生ビールが　楽しみだ～　＼(^o^)／
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10日振りに再会

 08月09日（木）
昨夜　久し振りにビリーに再会。
飲み会が多くてご無沙汰してしまって…^^;

ポチャポチャしてきた息子に特製ビリーバンドを作ってあげました！！　　　　…一緒にやろうと思ったのに…
わき腹が痛いとか言ってすぐリタイヤ(-_-;)
まったく根性ってものが無～い！！！ ...
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 08月08日（水）
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 08月07日（火）
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酷暑のエアロビ

 08月06日（月）
昨日あまりの暑さに耐えかね、夜になるまで家でうずうずしていたら…　せっかくの体重が増えてしまっていたので、
今日は気合でエアロビ行って来ました。
　　…　でも暑い　…
汗が毛穴から噴き出し、目に沁みた～。
でも身体はスッキリ！
だから止められないんだなぁぁ。
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 08月05日（日）
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なんとなく…♪

 08月04日（土）
なんとなくこの頃身体が軽くなったような感じ！
２キロ位でこんなに感じるのだから、５キロとか１０キロ減った人はどんな感じがするんだろうって思います。
多分雲の上に乗ったみたい？な感じ？
　　　　　　あ～っ、　乗ってみたい！　雲に！！！

このペースで行けるといいな♪
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帰ってきました～☆

 08月03日（金）
介護の旅から戻りました。
もう年だからと諦めてはいるのですが、
元気な頃の両親の姿がよみがえり、なかなか受け入れられないものです。なるたけ良くしてあげたいと思うばかりで、実際何の役にも立っていなかったりして…
心が晴れません。

体重はあまり増えていなくて良かった～。
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