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ラニさんの2007年10月の記録ノート

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 10月30日（火）
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 10月29日（月）
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今日の食事

 10月28日（日）
【朝ごはん】
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
おにぎり １個 ...
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今日の食事

 10月27日（土）
【朝ごはん】
サウザンバーガー
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
マックポテトＭ ...
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今日の食事

 10月26日（金）
【朝ごはん】
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
カレーライス ...
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今日の食事

 10月25日（木）
【朝ごはん】
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
マックポテトＭ ...
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今日の食事

 10月24日（水）

【朝ごはん】
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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 10月23日（火）
【朝ごはん】
ランチパックタマゴ
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
グリンピースと塩昆布のおこわ ...
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今日の食事

 10月21日（日）

【朝ごはん】
サウザンバーガー
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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食事

 10月20日（土）
【朝ごはん】
コッペパンジャムマーガリン
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
鶏皮チップ ...
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 10月19日（金）
【朝ごはん】
ツナメルトサンド（クイズノスサブ）
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
...
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今日の食事

 10月18日（木）
ＲＦ１の春巻きが好きです。
中身が通常の春巻きとちょっと違って
春雨だらけなのがツボです。


【朝ごはん】 ...
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 10月17日（水）
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今日の食事

 10月16日（火）

【朝ごはん】
ドネルケバブ
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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今日の食事

 10月15日（月）
【朝ごはん】
インディアンチキンロール
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
ピザト－スト ...
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今日の食事

 10月14日（日）
【朝ごはん】
ベーグル（ブルーベリー・クリームチーズ）
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
たこやき （１個） ...
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 10月13日（土）
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 10月12日（金）
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今日の食事

 10月09日（火）

【朝ごはん】
ランチパック・ツナ
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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 10月08日（月）
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 10月07日（日）
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 10月06日（土）
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 10月05日（金）
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 10月03日（水）
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 10月02日（火）
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パフェ♪

 10月01日（月）
今日はファミレスでパフェ３つ食べました。
こんな食べ方、体には良くないけど心は幸せ一杯ｖｖ


【朝/昼ごはん】
ラーメン ...
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