～daichi35さんの記録ノート

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daichi35さんの2007年10月の記録ノート

ランニング

 10月08日（月）
夕方からランニング５ｋｍ徒歩～ランニングの繰り返し
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自転車ロードトレーニング

 10月07日（日）
今日は２時間程走り込みをした．イノアック坂経由谷汲回りにて帰宅
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久しぶりの体重計

 10月06日（土）
健康診断以来のってない体重計に恐る恐るのって見た。あまり変化なしこれからダイエットの始まりだ。
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