daichi35さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月08日 ランニング

  
夕方からランニング５ｋｍ徒歩～ランニングの繰り返し
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10月07日 自転車ロードトレーニング

  
今日は２時間程走り込みをした．イノアック坂経由谷汲回りにて帰宅
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10月06日 久しぶりの体重計

  
健康診断以来のってない体重計に恐る恐るのって見た。あまり変化なしこれからダイエットの始まりだ。
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