「過食」「ダイエット」「通常日記」「運動の記録」「自己紹介」 ～ﾙｰｸさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ﾙｰｸさんのトップページ>記録ノートを見る

ﾙｰｸさんの2007年11月の記録ノート

日本スリーデーマーチ開催中

 11月02日（金）
３０キロ歩いてきた。
つかれたーーーーーーーーー
明日は２０キロにしようかな
コメント(0)　 続きを読む

超絶リバウンド

 11月01日（木）
１０月１２日７３キロ、、
本日８８.７キロ（体脂肪率２２％）下剤飲んで物をだしきっての体重だからまんま１５.７キロ脂肪が
増えたことになります。

すげえな俺の体、ギャル曽根のま逆の体質だろう車でいうならギャル曽根＝超不燃費車
俺＝超ハイブリッド車 ...
コメント(0)　 続きを読む