「食事の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」「通常日記」「運動の記録」 ～paku0008さんの記録ノート

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paku0008さんの2007年11月の記録ノート

今日の夕食

 11月30日（金）
最近、体重管理してない・・・
主人のほうがダイエットと筋トレに燃えている
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おじいちゃん退院

 11月29日（木）
おじいちゃん、退院。
やっと楽になる。(´ー｀)
夕方、病院へお金を払いに行く。
そのあと神領駅前の美味しいと評判のケーキ屋さんに行く。

ケーキは少ししか残っていなかったが、４つ買う。 ...
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今日の夕食

 11月28日（水）
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 11月26日（月）
【朝ごはん】
ヨーグルト
コーヒー

【昼ごはん】
ミートソーススパゲティ ...
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今夜はおでん

 11月25日（日）
【朝ごはん】
パン
コーヒー

【昼ごはん】
パン ...
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ビーフシチュー

 11月24日（土）
【朝ごはん】
キャベツと卵の炒め物
コーヒー

【昼ごはん】
そば ...
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 11月23日（金）
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書類提出

 11月22日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
パン

【昼ごはん】
焼きそば ...
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山口からイカが届いた

 11月21日（水）
【朝ごはん】
コーヒー
バナナ


【昼ごはん】 ...
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疲れた日

 11月20日（火）
【朝ごはん】
パン、コーヒー

【昼ごはん】

...
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おじいちゃん入院　休肝日

 11月19日（月）
【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト
バナナ１／２本

...
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朝から土掘り

 11月18日（日）
【朝ごはん】
パン
コーヒー
ヨーグルト

【昼ごはん】 ...
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ケーキ食べた

 11月17日（土）
【朝ごはん】
パン　小１個
コーヒー

【昼ごはん】
オムレツ ...
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 11月16日（金）
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二日酔い

 11月15日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
白菜とベーコンのにもの

【昼ごはん】
ラーメン　白菜、ニラ ...
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Ａ君と買い物

 11月14日（水）
【朝ごはん】
コーヒー
パン

【昼ごはん】
外食（ごまやのダンダン麺） ...
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 11月13日（火）
【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト

【昼ごはん】
カップうどん ...
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休肝日

 11月12日（月）
【朝ごはん】
パン
コーヒー
柿

【昼ごはん】 ...
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雨だ

 11月11日（日）
【朝ごはん】
コーヒー
パン
ヨーグルト

【昼ごはん】 ...
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靴を買う

 11月10日（土）
【朝ごはん】
コーヒー
みそ汁
煮物

【昼ごはん】 ...
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忙しかった

 11月09日（金）
【朝ごはん】
ヨーグルト

【昼ごはん】
うどん
...
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眠かった

 11月08日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト

【昼ごはん】
チャーハン ...
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１１月７日

 11月07日（水）
【朝ごはん】
コーヒー
食パン１枚
バナナ１／２本

【昼ごはん】 ...
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１１月６日

 11月06日（火）
【朝ごはん】
ヨーグルト加糖
コーヒー

【昼ごはん】
カレーライス ...
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１１月５日

 11月05日（月）
【朝ごはん】
コーヒー
バナナ１本

【昼ごはん】
カップ天そば ...
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１１月４日

 11月04日（日）
【朝ごはん】
厚揚げの梅煮

【昼ごはん】
おにぎり３個
野菜ジュース ...
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１１月３日

 11月03日（土）
【朝ごはん】
スコーン１個
ヨーグルト
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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１１月２日

 11月02日（金）
【朝ごはん】
●スコーン１個
●コーヒー
●ヨーグルト砂糖入り

【昼ごはん】 ...
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今日のデータ

 11月01日（木）
【朝ごはん】
かに飯茶碗１
コーヒー
【昼ごはん】
ちゃんぽん
アイスクリーム ...
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