「通常日記」～ちひろ☆さんの記録ノート

ちひろ☆さん


(女性) B型

ちひろ☆さんの2008年01月の記録ノート

no title	01月31日（木）

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おいしいランチ	01月30日（水）
今日は友達のお兄さんのお店でランチ普段はお魚中心の居酒屋で昼と夜の営業はきついのできょうで終わりだからお邪魔しました。ホタテバター焼き定食なんだけど、はまぐりのお吸い物 ...
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ふくらはぎ	01月29日（火）
カーブスに通い出して約１ヶ月前よりふくらはぎが硬くなったってスタッフに話したら「あらら！ふともも使わないでやってますね～今日は赤く書いてある筋肉をきをつけましょうね(^o^)」そっか・・効果が出てるのかと思ったら、違うところに力が入っていたのね。 ...
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これでは食べ過ぎ？	01月28日（月）
記録を付け始めて３日目今日の午前中、ラジオのテーマがハンバーガーだったから珍しくマックのフィレオフィッシュ他を食べたらやっぱりカロリーが多くなってしまった。アップルパイが余計だったのかな？？ ...
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no title	01月27日（日）

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no title	01月26日（土）

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