「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～di_moltoさんの記録ノート

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di_moltoさんの2008年02月の記録ノート

2日目

 02月09日（土）
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初日です

 02月08日（金）
今日は塩分とりすぎでした。

【エクササイズ】
スポーツクラブで60分
（クロストレーナー、筋トレ）
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