「食事の記録」「子育ての記録」「介護の記録」 ～Nyanyaさんの記録ノート

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Nyanyaさんの2008年02月の記録ノート

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 02月29日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、セモリナパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミロ

【昼ごはん】豚肉のトマト煮（一昨日の残り）、雑穀ごはん

【間食】シュークリーム1個、コーヒー
　　　　クッキ−2枚、黒かりんとう2本 ...
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今日から臨月（36W0D）

 02月28日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、セモリナパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクティー

【昼ごはん】豚肉のトマト煮（昨日の残り）、雑穀ごはん、りんご1/2個

【間食】どら焼き1個、黒かりんとう2本、ホットミルク
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35W6D

 02月27日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、セモリナパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ローズヒップティー

【昼ごはん】コーンマヨロール、照り焼きチキンピザ、おさつ蒸しパン、りんご1/2個、ホットミルク

【間食】黒豆大福1個、黒かりんとう2本、クッキー1枚、緑茶
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35W5D

 02月26日（火）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ローズヒップティー

【昼ごはん】粕汁（前日の残り）、炒り卵（ちょっと）、雑穀ごはん、ちりめんじゃこ、韓国のり、大根のぬか漬け

【間食】リーフパイ1枚、クッキー1枚、マカダミアチョコ1粒、ストレートティー
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35W4D

 02月25日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクティー

【昼ごはん】餃子スープ（一昨日の鍋の残りスープ、冷凍餃子、人参、レタス、葱、卵）、雑穀ごはん、ちりめんじゃこ、韓国のり

【間食】黒豆大福1個、黒かりんとう3本、緑茶
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 02月24日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】外食　モダン焼き（ミックス）1/2枚、お好み焼き（チーズ）1/2枚

【間食】クッキ−2枚、マカダミアチョコ2粒、みかん1/2個、ミルクティー
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35W2D

 02月23日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクティー

【昼ごはん】パン（ジェノベーゼピザ、ミートパイ、抹茶大納言マフィン）、みかん1個、低脂肪乳

【間食】黒かりんとう3本
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35W1D

 02月22日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミロ

【昼ごはん】昨日の残りのおでん（鶏肉、こんにゃく、大根、人参、練り物、ちくわ）、おでんの残り汁で簡単スープ（おでんの汁、のり、ごま）、雑穀ごはん、しらすくるみ、大根葉のふりかけ、大根のぬか漬け、みかん1個

【間食】黒かりんとう8本、アーモンド5粒、ちくわ1本
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35W0D

 02月21日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、抹茶パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】キャベツとアンチョビのスパゲッティ（キャベツ、にんにく、アンチョビペースト、唐辛子）、みかん

【間食】黒かりんとう5本、マカダミアナッツチョコ1個、ホットミルク
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逆子直らず（34W6D）

 02月20日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、黒糖パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ローズヒップティー

【昼ごはん】ごま豆腐、しらすくるみ、大根葉のふりかけ、雑穀ごはん、みかん1個

【間食】黒豆大福1個、クッキ−2枚、緑茶
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34W5D

 02月19日（火）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、黒糖パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ローズヒップティー

【昼ごはん】かつおのたたき、セロリのきんぴら、レンコンと人参の揚げ団子、ニラと卵のみそ汁（すべて前日の残り）、雑穀ごはん

【間食】ビスケット7枚ぐらい？
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34W4D

 02月18日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、黒糖パン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクティー

【昼ごはん】お料理教室
鶏手羽元と卵の黒酢煮、キャベツのドライマンゴー和え、小松菜のゆで炒め、はんぺんの春巻、ごはん

【間食】ホット抹茶、加糖ヨーグルト1個、ビスケット3枚 ...
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34W3D

 02月17日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、セモリナパン 6枚切り1枚、たんかんマーマレード、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】ビーフカレー（前々日の残り）

【間食】ビスケット3枚
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34W2D

 02月16日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、セモリナパン 6枚切り1枚、りんごのピュレ、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】えびとれんこんのスパゲッティ（えび、れんこん、キャベツ、にんにく、唐辛子、のり）

【間食】ガトーオレンジ1個
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アフガンができた！（34W1D）

 02月15日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、セモリナパン 6枚切り1枚、りんごのピュレ、バター、ミルクティー

【昼ごはん】鮭のムニエル、ほうれん草のソテー、タルタルソース（以上一昨日の残り）、いわしのつみれ汁（昨日の残り）、雑穀ごはん

【間食】ビスケット5枚、カフェオレ
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34W0D

 02月14日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみパン 6枚切り1枚、りんごのピュレ、バター、ミロ

【昼ごはん】フレンチのプチコース（オードブル：人参のムース海の幸添えみたいなん、スープ：カリフラワーのポタージュ、メイン：鴨肉のコンフィ、デザート：紫芋とカラメルのムース仕立てみたいなん）

【間食】生チョコ1個、牛乳
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逆子になった！！（33W6D）

 02月13日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみパン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ジンジャーミルクティー

【昼ごはん】野菜のカレー炒め（キャベツ、人参、ベーコン）、くるみパン 6枚切り1枚、バター

【間食】ショコラブラウニー1個、ダックワーズ1個、ホットミルク（はちみつ入り）
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33W5D

 02月12日（火）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、くるみパン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ローズヒップティー

【昼ごはん】野菜スープ（昨日の残り）、ゆでマカロニ

【間食】マドレーヌ1個、りんご1/2個、ジンジャーミルクティー、ホットミルク（はちみつ入り）
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33W4D

 02月11日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミロ

【昼ごはん】冷凍餃子5個、雑穀ごはん、ちりめんじゃこ

【間食】クランベリーケーキ、アーモンド入りマドレーヌ各1/2個、ミルクティー
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33W3D

 02月10日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】焼きそば（豚肉、キャベツ、にんじん、葱）、マヨ、青のり

【間食】みかん1個
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33W2D

 02月09日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ライ麦パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】外食　イタリアンの大皿ランチ
生ベーコンと野菜のサラダ、きのこピザ、魚介のトマトソーススパゲッティ、シャーベット、ミルクティー

【間食】シュークリーム、クッキー、ミルクコーヒー ...
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33W1D

 02月08日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、はちみつブレッド 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミルクティー

【昼ごはん】豚汁、里芋の煮物（以上2日前の残り）、雑穀ごはん、くるみ小女子、大根葉のふりかけ、大根のぬか漬け

【間食】フルーツグラノーラクッキー2本
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33W0D

 02月07日（木）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、はちみつブレッド 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミロ

【昼ごはん】ライ麦バーガー（ライ麦パン、レタス、タマネギ、鶏肉、スィートチリソース）、セサミフランク、ミニおさつパイ、みかん小1個

【間食】フルーツグラノーラクッキー2本、ホットミルク
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32W6D

 02月06日（水）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、はちみつブレッド 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、カフェオレ

【昼ごはん】白菜と干しえびの煮物（前日の残り）、雑穀ごはん、くるみ小女子、大根葉のふりかけ、大根のぬか漬け

【間食】プレーンヨーグルト＆シナモンアップルジャム
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32W5D

 02月05日（火）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、フランスパン風食パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミルクティー

【昼ごはん】野菜炒め（キャベツ、人参、コーン、ベーコン、卵）、フランスパン風食パン 6枚切り1枚、バター

【間食】ぽんかん1個
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32W4D

 02月04日（月）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、フランスパン風食パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミロ

【昼ごはん】肉まん、あんまん（各1個、冷凍）、ウーロン茶

【間食】ぽんかん1個、プレーンヨーグルト
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32W3D

 02月03日（日）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、フランスパン風食パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】穴子巻き1本、緑茶

【間食】Toppo 1/2袋、ミルクコーヒー
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32W2D

 02月02日（土）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ごま食パン 6枚切り1枚、梅酒の梅ジャム、バター、ミルクコーヒー

【昼ごはん】外食　中華料理いろいろ

【間食】チョコレート、クッキー、ミルクティー
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32W1D

 02月01日（金）
【朝ごはん】シリアル（＋牛乳）、ごま食パン 6枚切り1枚、梅酒の梅ジャム、バター、カフェオレ

【昼ごはん】あじの干物、しろなとおあげの煮物（以上昨日の残り）、雑穀ごはん、大根葉のふりかけ

【間食】プレーンヨーグルト、プルーン2粒
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