「通常日記」「食事の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」「睡眠の記録」 ～bluemoonさんの記録ノート

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bluemoonさんの2008年04月の記録ノート

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 04月30日（水）
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 04月29日（火）
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 04月28日（月）
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 04月27日（日）
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 04月26日（土）
久々の体スキャンをして、ウォーキング再開する決意をした日

両腕　皮下脂肪　36.4％　骨格筋率　30.9％
全身　皮下脂肪　22.1％　骨格筋率　26.7％
体幹　皮下脂肪　18.0％　骨格筋率　21.6％
両足　皮下脂肪　31.6％　骨格筋率　38.8％ ...
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