「通常日記」 ～ナミ55さんの記録ノート

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ナミ55さんの2008年04月の記録ノート

順調！

 04月30日（水）
1ヶ月で-1.7kg達成！
コレって順調？？

劇的な変化はないけれど、確実にカラダは締まってきた･･･
と思う。
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 04月29日（火）
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体重の変化

 04月28日（月）
体重の変化は、1ヶ月で2kgもない･･
だけど、確実にウエストやお腹周りのサイズは
ダウン↓
ちなみに1ヶ月でお腹周りは-5cm、ウエストは-3cmぐらいかな？

まだまだデブっちだけど、脂肪は落ちてる･･･ ...
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 04月26日（土）
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酵素ダイエット

 04月25日（金）
酵素の粉を購入。
ダイエットだけでなく、カラダにいいらしい。

基本はダイエットの効果を期待しているけど、
血液さらさらにもなるなんて！
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no title

 04月24日（木）
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アバター

 04月23日（水）
アバター作成しました。
下記で無料で作成できますので、興味のある方は一度
作成してみてはいかがですか？

アバターメーカー
http://www.moeruavatar.com/ ...
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ダメめだなぁ～

 04月22日（火）
全然変わらない。体重もサイズも･･･
劇的に痩せることができれば。なんて
考えてるからショックなんだろうなぁ。

最初に比べたら痩せてきてるよね。
でも、努力がすぐに結果に結びつかないのが ...
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 04月21日（月）
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変わらない・・・

 04月20日（日）
はぁ～もっと「あっ」という間に体重減ったらいいのに。
体重よりサイズダウンが目的なんだけど･･･

日々の積み重ね。と自分に言い聞かす。
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no title

 04月19日（土）
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徐々に･･･ですが

 04月18日（金）
少しずつだけど、体重減ってきた。

まだまだ目標には遠いけど、積み重ねだし。
すぐに結果がでない事って嫌い。性格に合わない。
だけど、これからの自分の為には絶対痩せてた方がいいのもわかってる。
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Mach Speed GEL-2

 04月17日（木）
ん！？もしかして　太ももが1ｃｍ減ってる。
ウエストも・・・ホント??

GELのおかげか、インスパイリング・エクササイズを
1ヶ月続けているおかげか？
...
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no title

 04月16日（水）
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Mach Speed GEL

 04月15日（火）
引き締め効果あり？のボディージェル使用開始。

下半身の引き締め用。ウエスト・ヒップ・太もも・二の腕etc・・・
本当に痩せられるのか？

早い人で３日で効果ありって書いてあったけど、それは難しいよね。
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 04月11日（金）
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 04月09日（水）
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 04月08日（火）
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 04月07日（月）
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 04月05日（土）
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 04月04日（金）
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 04月03日（木）
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 04月02日（水）
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 04月01日（火）
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