~凪。さんの記録ノート

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凪。さんの2008年04月の記録ノート

腹筋が

04月30日(水)
既に痛い。。。
昨日と今日で、腹筋に力を込める時間を作ってみたら、即これだぁ。
相当筋肉がないんだなぁと実感。
でも、痛くなるってことは、一応筋肉の存在はあるということで、
ちょっとずつ頑張っていこうという気になった。
...
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始めようと思ったとき始めればいいんだよ。ね。

04月29日(火)
「逃げちゃダメだ」ということで、
久しぶりに真っ向からの計測。

…あぁぁぁぁ。凹む。。。

でも、こっから頑張ります。 ...
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04月18日(金)
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04月17日(木)
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04月11日(金)
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04月10日(木)
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04月09日(水)
お昼はお寿司で、お米をがっつり。
夜は御園座で、ひつまぶしをがっつり。
お腹が米だらけ。
まだ重い。くぅぅぅ。。。
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04月08日(火)
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04月07日(月)
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04月06日(日)
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まとめてポン!

04月04日(金)
【今日の記録】
1508点。
487位(1499人中)

【今日の感想】
前消しできたのに、幼稚園児ランクでした。 ...
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04月03日(木)
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04月02日(水)
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04月01日(火)
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