～凪。さんの記録ノート

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凪。さんの2008年04月の記録ノート

腹筋が

 04月30日（水）
既に痛い。。。
昨日と今日で、腹筋に力を込める時間を作ってみたら、即これだぁ。
相当筋肉がないんだなぁと実感。
でも、痛くなるってことは、一応筋肉の存在はあるということで、
ちょっとずつ頑張っていこうという気になった。
...
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始めようと思ったとき始めればいいんだよ。ね。

 04月29日（火）
「逃げちゃダメだ」ということで、
久しぶりに真っ向からの計測。

…あぁぁぁぁ。凹む。。。

でも、こっから頑張ります。 ...
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 04月18日（金）
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 04月17日（木）
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 04月11日（金）
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 04月10日（木）
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 04月09日（水）
お昼はお寿司で、お米をがっつり。
夜は御園座で、ひつまぶしをがっつり。
お腹が米だらけ。
まだ重い。くぅぅぅ。。。
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 04月08日（火）
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 04月07日（月）
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 04月06日（日）
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まとめてポン！

 04月04日（金）
【今日の記録】
１５０８点。
４８７位（１４９９人中）

【今日の感想】
前消しできたのに、幼稚園児ランクでした。 ...
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 04月03日（木）
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 04月02日（水）
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 04月01日（火）
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