「通常日記」「通常日記、通常日記」 ～deppara47さんの記録ノート

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deppara47さんの2008年05月の記録ノート

ウォーキング行ってきました

 05月28日（水）
ウォーキングに行ってきました。
初夏の日差しがまぶしくて、クロアゲハ蝶が、もう飛んでました。
バラも満開で、バラ園も大勢の人でにぎわってました。

そんな中、「萌え～」な等身大の人形をバラをバックに撮影している男性発見。
「あらやだ～、家から持ってきたのかしらね？」というおばちゃん。 ...
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 05月24日（土）
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 05月23日（金）
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 05月22日（木）
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親子で・・

 05月19日（月）
いつものウォーキングコースに娘を連れて行きました。
自然園のバラ園く中、娘とソフトクリームをぺろり。
こんなの食べたら意味ないじゃん！(T_T)
って、ふだんより遠回りして帰宅、バトミントンを一時間。
親子でダイエット頑張るぞー！？
...
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 05月18日（日）
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 05月16日（金）
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 05月15日（木）
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カニを逃がしに・・

 05月12日（月）
生き生き歩行80分、歩数13055歩、歩いた距離10.5キロメートル、
消費カロリー611キロカロリー、脂肪燃焼量87グラム。
自然公園の薔薇がきれいです。もうすぐ満開ですね。

潮干狩りに行って、家につれてきちゃったカニちゃんを、今朝、逃がしに行ってきました。
海浜公園は、きょうは休園日で、誰もいませんでした。 ...
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 05月11日（日）
生き生き歩行40分、歩数12426歩、歩いた距離8.5キロメートル、消費カロリー433キロカロリー、脂肪燃焼量61グラム
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 05月09日（金）
生き生き歩行72分、歩数15612歩、歩いた距離10.0キロメートル、消費カロリー440キロカロリー、脂肪燃焼量62グラム
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潮干狩り

 05月07日（水）
昨日潮干狩りに行ってきました。
http://www.park-funabashi.or.jp/bay/
何万人というお客が来場、駐車場も一杯。
去年は三時間並んでも、駐車場に入れられなかった。
結局女房子供たちだけ採って来ましたが、今年はそうならなくてすみました。
バケツに2杯採りましたが、ここはタダではないんですよね～。 ...
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14919歩

 05月03日（土）
歩いた距離10.7キロ、消費カロリー549kcal、脂肪燃焼量78ｇ。
仕事中に歩きました。おやすみなさい！
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15,086歩

 05月02日（金）
ウォーキング行ってきました。
歩いた距離　10.9km、消費カロリー 585kcal 、脂肪燃焼量83g 。
歩いた時間　1時間26分。

遊歩道で蛇に遭遇し、死んでいるのかぴくりとも動かなかった。
その先に進むと、腰の曲がったおばあさんが歩いていた。 ...
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１１，１１７歩

 05月01日（木）
携帯の万歩計機能を使用すること連続6日目。
連続一万歩以上達成！
きょうは歩くこと１時間２０分、11,117歩。
歩いた距離8.5キロメートル。
５２１キロカロリー消費！
脂肪燃焼率７４グラム！ ...
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