「通常日記」「通常日記、通常日記」 ～deppara47さんの記録ノート

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deppara47さんの2008年06月の記録ノート

ご迷惑をおかけしました。

 06月29日（日）
いや～参りました。
せっかく楽しみにしていた夕日会。
親戚がうちの実家の塀から落ちて（植木の剪定中）救急車で運ばれたもんで、
行けなくなっちゃいました。(T_T)
病院に夜中までいたので疲れました。
命には別条なく、後は回復するのみ、 ...
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ロードバイク

 06月26日（木）
ラジオを聴いていたら、鶴見辰吾がロードバイクの話をしていた。
仕事場までロードバイクで行くとか、100キロ走ると3000キロカロリー消費するだとか。
彼のブログを覗いて納得。こりゃ本物だ！
http://www.legon.jp/shingo_tsurumi/
ガソリンも来月から上がるし、梅雨が明けたら通勤はチャリだね。
ロードバイクか、これからいいかも。でも高いんだよね？
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体は正直・・

 06月23日（月）
体は正直で、怠っているとすぐに結果が表れてしまうようです。
今朝体重計に乗ってびっくり！「プ、プラス１キロ！」
と、いうわけで、ウォーキングに行ってきました。単純～♪(^_^;)

＊週末、本マグロの解体ショーを見て、衝動買いしてしまった。
中トロ、大トロ、脂が乗っててうまかった。 ...
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久しぶりに・・

 06月19日（木）
久しぶりにしっかりと歩いて来ました。
歩数12179歩、歩いた距離9.5キロ、消費カロリー527kcal、
脂肪燃焼量75グラム、いきいき歩数10797歩、いきいき歩行時間1時間32分。
これで晩酌をやめられれば、痩せられますが、意志の強い私は、今夜も晩酌の予定。

「ウォーキング～！」と言えばエド・はるみさん、日テレ24時間テレビの今年の走者に選ばれてましたね？ ...
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 06月18日（水）
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 06月16日（月）
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バトミントン

 06月12日（木）
初めてネットを前にして、バトミントンを昨日やりました。
ラケットも本格的（玩具じゃないやつ）なものを購入。
初心者の私は右往左往、飛び回ったり転げたり？
体育館で仕事場の同僚と汗をかくこと二時間。
ウォーキングに無いこの汗の量と脱力感？
帰宅して、「疲れた～！」シャワー浴びてビールがうまい！ ...
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 06月11日（水）
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今度は・・

 06月09日（月）
潮干狩りに行って、今度はヤドカリを取ってきました。
カニを海に逃がしてやったばかりだというのに・・。
ペットショップでヤドカリ用の餌と砂を購入。
それも12個？（ヤドカリは一個二個と数えるのでしょうか？）

砂と海水は一週間に一回取り換えるそうです。 ...
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no title

 06月08日（日）
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バカ値市

 06月06日（金）
いつものスーパー「〇エイ」へ行ってきました。
きょうはバカ値市。
100g77円の肉のコーナーをはじめ、野菜や魚もバカ値が。
77円！777円！特売品には7の数字がついてます。
カレー粉や納豆、ジュースまで！
ついつい、あれもこれもと買ってしまう。 ...
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 06月05日（木）
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珍客

 06月04日（水）
「女房が、玄関にいる！ちょっときて！」って、血相変えて呼んでいる。
こういうときは、何か出たな？（ゴキブリとか・・）と、勘ぐる。
何かと思ったら、水色の大きな蛾でした。
玄関の近くの防犯灯につられてやってきたらしい。
網ですくって、木の枝に移っていただきました。
きれいな色ですが、気持ち悪いのはなぜ？ ...
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半額セール

 06月03日（火）
きょうは大手スーパーの火曜市。
それに合わせて各スーパーが一斉に大売り出し！

千葉県に多く店舗を構える、私の良く行くスーパー〇エイ。
詰め放題でTVでも紹介されてますが、今日は半額サービスディ。
朝FAXでチラシをゲット。 ...
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バイクに乗りませんか？

 06月02日（月）
ガソリンが値上がり、ここ東京に近い千葉県北西部は、
レギュラーガソリン1リットルあたり168円（会員価格166円）です。

燃費の悪い我が家の車には乗らず、小回りがきいて燃費の良いバイク
（スズキアドレスV125G）を通勤に活用してます。
...
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no title

 06月01日（日）
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