「睡眠の記録」「運動の記録」「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」 ～tosy2008さんの記録ノート

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tosy2008さんの2008年08月の記録ノート

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 08月31日（日）
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 08月30日（土）
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 08月29日（金）
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 08月28日（木）
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 08月27日（水）
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 08月26日（火）
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 08月25日（月）
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 08月24日（日）
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 08月23日（土）
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 08月22日（金）
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 08月21日（木）
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 08月20日（水）
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 08月19日（火）
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 08月18日（月）
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 08月17日（日）
ハック
在庫切れ
期限切れ
月曜21:00まで
昼食
うどん ...
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 08月16日（土）
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 08月15日（金）
睡眠時間：3時間少し
22:30、就寝
24:00頃寝入る
3:00過ぎ目覚め
5:00前パソコン
6:30起床ラジオ体操 ...
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 08月14日（木）
バス停
南古谷
ウォーキングなし
17時に疲労。
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 08月13日（水）
＃８月１３日（水）＠練馬
Subject: まとめ
報告
１．８月からジムで運動したり、お昼ウォーキング。
２．先週夏休み、飲酒、フロントで怒った。哲学小説を読むが安定化。
３．今週オリンピックや人と会うことで、飲酒。 ...
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 08月12日（火）
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 08月11日（月）
ウォーキングは、昼のウォーキング。
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 08月10日（日）
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 08月04日（月）
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 08月03日（日）
#test
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 08月02日（土）
＃テスト
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 08月01日（金）
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