「脳トレ記録」 ~さのっちょさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る

さのっちょさんの2008年08月の記録ノート

元のカラダカラに復活。。

08月31日(日)
雷に罹災したPCから,お父さんが,古いPCに,転送してくれたので,元のカラダカラに復活しました。
新しいPC,まだ,修理中です。。

明日から9月。。
わが町では,基本検診が始まります。
10日くらいに行こうかなと,思ってるけど,それまでに,まだまだ,体重落とさなくては。。。 ...
コメント(23)  続きを読む

no title

08月27日(水)
[no title]
午後から、温泉プールで、歩行30分。
400グラム減。
ランチパック食べて、元通り(^-^;
コメント(0)  続きを読む

キャンプ

08月24日(日)
[キャンプ]



[no title]
...
コメント(5)  続きを読む

キャンプにて

08月23日(土)
[キャンプにて]
ここは、いろんな障害をかかえて、やってくる。

家の子は、体は丈夫だけど、明日をもしれない命のまま、やってくる。
そのような家族は、次回のがんばれ共和国のキャンプを、励みにやってくる。
...
コメント(4)  続きを読む

キャンプに、行きます〜。

08月22日(金)
[no title]



[キャンプに、行きます〜。]
難病支援のキャンプに、行きます。 ...
コメント(7)  続きを読む

雷罹災、教訓。

08月21日(木)
[no title]



[no title]
...
コメント(4)  続きを読む

あ”〜〜。

08月20日(水)
[あ”〜〜。]
みなさん、コメ返し、できなくて、ごめんなさい。
被害は、テレビ2台、パソコン、洗濯機、のもよう。
後は、浄化槽の点検。

火災保険は、加入しているけど、見積もりも、出さなくてはいけないし。 ...
コメント(11)  続きを読む

良く寝てない。。

08月19日(火)
妙に、頭がさえて。。。。
2時ころまで起きて。。
4時半に目が覚めて。。ZZZ
6時半に目が覚めて。。ぎゃぴ~~ん。。

朝から、雷が鳴っている。 ...
コメント(18)  続きを読む

ごはんがない。(>_<)

08月18日(月)
ぎゃお~~~~。
炊飯ジャーのご飯がない。
多分あると思って、油断してたら、夜中に子供達に食べられていた。。
お父さん出勤時間、1時間前に発覚。。
あわてて、焚いているところです。。
かろうじて、間に合いそう。。 ...
コメント(20)  続きを読む

日本がんばれ!!

08月17日(日)
もうすぐ、女子マラソンがある。
土佐選手、中村選手に期待。。

もう、ばあちゃんったら、TV見ながら、「こげんはしりようらすばってん、だっでん、こえとらすね。」だって。。。。。。(こんなに走ってるけど、みんな太っているね。)
太ったら、走れないだろうが。。。
自分の体も、見ろよ。。。。(わたしより、体脂肪あるぞ) ...
コメント(14)  続きを読む

虚無感。。

08月16日(土)
お客さんが来て、張り切りすぎて。。。。。。
燃え尽きた~~~~。。。。。。
昨日から、なあ~んにも、したくな~~~い。

体脂肪燃焼に、ペダル漕いて、足踏み、スクワット。。。。。。。。
わっしょいわっしょい。。。
コメント(25)  続きを読む

エアロバイク

08月15日(金)
主人のお腹を、引っ込ませるためにっ買った。
歩けばいいじゃ~~んと、1度は言ったが、その気になるならと思い、買った。。
いざ買えば、毎日1キロメートルしか、やんないじゃん。。。
もう!!

反面、私の方が、はまってしまった。 ...
コメント(32)  続きを読む

おばさんが来る。

08月14日(木)
夕方、おばさんが来る。
おばさんといっても、一人だが、このおばさん、家族を引き連れて、やってくる。
息子二人。
そのうち一人は、嫁さん、子供3人つれてやってくる。
普通、こんな大勢、やってこないだろうに。。
...
コメント(32)  続きを読む

実家にお参り。

08月13日(水)
今日、夕方から行く。
車で、10分のところなので、泊まりはなし。
次男、末っ子は、あんまし行きたがらないようになったので、長男と主人、私の3人で行く。
たらふく食ってくるぞ~~~。

おいおい、お参りに行くんじゃないかい???
コメント(14)  続きを読む

魚肉ソーセージ

08月12日(火)
最近、よく食べる。
お菓子よりも良さそう。
そかし、昨日は、食べ過ぎた(^_^;)
中性脂肪も減るみたいで、体にもいいらしい。

 成熟市場の魚肉ソーセージ業界が「健康」を合い言葉に勢いづいている。中性脂肪を減らすマルハの「DHA(ドコサヘキサエン酸)入りリサーラ」に加え、9月には日本水産が「コラーゲン入りソーセージ」を発売。来年3月には丸大食品がサプリメント成分配合の「アルファーメイト」を投入す...
コメント(28)  続きを読む

お盆が迫る(●^o^●)

08月11日(月)
もうすぐお盆。。。

今年は、義妹、姪が来ないので、叔母さんのみ。。
いつもは、慌ただしいけど。
ちょっとさみしいな。。
...
コメント(20)  続きを読む

ウエットスーツ

08月10日(日)
ここ何年か前より、首から上に、汗がでするようになった。
2、3日前にも、友達と木陰でしゃべっていたら、友達は、私ほど汗が出ないのである。
私は、目に汗が入るほど、吹きでてくるのである。
それを見た友達は、何もしないで、汗が出る人は、脂肪が、ウエットスーツの代わりだってよ。。
と、いいくさった。。
...
コメント(22)  続きを読む

ラジオ体操、最終日。

08月09日(土)
今夏のラジオ体操は、今日で終わり。
ご褒美は、大人は、タオル1枚。
子供は、学用品。。
今までは、お絵描きノートだったけど、あんまし使わないので、他の文具になりそう。。。

私が小さい時は、夏休みは1日も休まずに、体操があってたけど。。。 ...
コメント(24)  続きを読む

早朝ウォーキング

08月08日(金)
地元の大学のグランドを、歩いてきま~~す。
6時半のラジオ体操があるので、1周だけ。

今朝は涼しい。ちょっとだけ。。
でも、朝食準備、弁当作る時は、汗が噴き出るね。。
...
コメント(20)  続きを読む

わしわしわしわしわしわし~~~。

08月07日(木)
朝から熊蝉が、鳴くとる。
そこの木に止まってるのは、まさか、鷲ちゃんじゃなかろうね。。
暑さに、拍車がかかる。。

中国の餃子事件。
やっぱり。。 ...
コメント(18)  続きを読む

今日も暑い。

08月06日(水)
汗が出る~~。。。。。

そんな中、次男は、家では暑すぎて気が散るので、クーラーのきいた学校へ、勉強しに行った。。。。。
誰に似たんじゃ。。。。。
私ではないな。。。
勤勉さは、お父さんにだな。。。 ...
コメント(12)  続きを読む

集団がん検診

08月05日(火)
胃がんの検診を、受ける。
今朝は絶食。
昨日9時から、何も食べていない。
喉も渇くけど。。。
朝1番で、出かけよう。。
...
コメント(22)  続きを読む

崖の上のポニョ

08月04日(月)
親の会で、子供と映画を見に行きます。
地元の学生ボランティアさんと。。。
学生さんの、若いエキスを、いただきますよ~~~~ん。

夜は、次男の高校の、地区学校説明会。
少子化で、高校も定員割れで、頭痛めてる模様で。。。 ...
コメント(22)  続きを読む

赤塚不二夫さん

08月03日(日)
昨日のニュースで知った。

天才バカボン
おそ松くん
もーれつア太郎
ひみつのアッコちゃん ...
コメント(26)  続きを読む

減薬してから。。。。

08月02日(土)
先月23日に、通院して、調子が良かったので、ドグマチールを、減らしてもらい、ルボックスのみになった。
2,3日は、変化なかったけど、だんだんと、体調が変になった。

外気温、室内温の変化についていけないし、疲れやすく、肩もこる。。
体にしびれがあったり、喉元が締め付けられ、ふわふわした感じになる。
...
コメント(18)  続きを読む

8月こそ。。

08月01日(金)
8月こそ、体重57kg台にしたい。
でも、水よく飲むし、水ぶとりしてるな。。。
なかなか、体重減らない。。
つい、ごっくんごっくん、飲んでしまうし。。。。

やっぱし、こまめに、一口づつ、飲まねばいけないな。。。 ...
コメント(16)  続きを読む