～りんQさんの記録ノート

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りんQさんの2009年02月の記録ノート

食べ過ぎた　

 02月22日（日）
1297
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休日は太る

 02月21日（土）
既に1208　晩御飯どうしよ。。。。。。。。。
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no title

 02月20日（金）
合計カロリー　1351cal
昨日よりだいぶましです～　
運動不足ですが　明日がんばります
犬の散歩だけ行ってまいります
１日目にしてはがんばりましたー☆
煙草をすいましたー　駄目ですねー　
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明日からレコーディングダイエットします

 02月19日（木）
【朝ごはん】
ダブルチーズバーガーセット　アイスティー　871cal
【昼ごはん】
カップラーメン　パン 1210cal
【間食】
ブルボンプチケーキ　ガナッシュ　132cal ...
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