「食事の記録」 ～ナミちゃんさんの記録ノート

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ナミちゃんさんの2009年03月の記録ノート

何にする？

 03月07日（土）
【朝ごはん】 玄米・納豆（しらす・干しえび・ねぎ・抹茶・梅干・鰹節・オリーブオイル）
【昼ごはん】 玄米・おかず（なす・ピーマン・豚肉・ねぎの味噌炒め）魚の塩焼き
【間食】 チーズ・チョコレート・みかん・コーヒー・練天・
【晩ごはん】玄米・ 豚汁・練天・

【今日の感想】休日はいつも食べ過ぎる。
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