「食事の記録」 ～look-moonさんの記録ノート

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look-moonさんの2009年04月の記録ノート

小食実行

 04月07日（火）
【朝ごはん】
水2ℓ
【昼ごはん】
ナスの煮物　ごはん2パック
【間食】
...
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小食実行

 04月06日（月）
【朝ごはん】
水2ℓ
【昼ごはん】
唐揚げ弁当　ごはん　
【間食】
小もなか　2個 ...
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正しい半日断食

 04月05日（日）
【朝ごはん】
水2ℓ　麦芽コーヒー豆乳　抹茶豆乳、コーヒー
【昼ごはん】
スコーン　菓子パン　健康ドリンク（チオビタ）
【間食】
...
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