小食実行【look-moonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日(月)

小食実行

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【朝ごはん】
水2ℓ
【昼ごはん】
唐揚げ弁当 ごはん 
【間食】
小もなか 2個
【晩ごはん】
サラダ2袋 豆腐300g 豆乳2杯(黒砂糖)
【夜食】

【今日の感想】


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