「運動の記録」 ～かぼすママさんの記録ノート

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かぼすママさんの2009年06月の記録ノート

フィギュアロビクス

 06月30日（火）
今日はチョンダヨンのDVD、1のフィギュアロビクスをやりました。
なんとかついていけました。
コアリズムより動きはずっと簡単です。

相変わらずチョンダヨンさんは涼しい顔でプログラムをこなしています。
男性が最後のほうでくるしそうな顔をしているのが、リアリティーがあっていいです。 ...
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久しぶり！

 06月29日（月）
3月末に腰を痛め、4月にノロウイルスにやられて、すっかり運動をやめてしまったよ。
その間、旦那は毎日歩いて5キロくらい痩せました。
悔しいので、私もダイエット再開。
チョンダヨンのフィギュアロビクスDVDを買ったので、これで。

フィギュアダンプ 1回。 ...
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