「通常日記」「脳トレ記録」「闘病の記録」「運動の記録」「食事の記録」 ～バード＆ウォッチさんの記録ノート

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バード＆ウォッチさんの2009年07月の記録ノート

深残業

 07月31日（金）
【今日のできごと】 復旧作業

【今日の感想】
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特別出張

 07月30日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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とりあえずの一歩

 07月29日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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疲れた。

 07月28日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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予測不能

 07月27日（月）
【今日のできごと】 トラブル発生。洪水?

【今日の感想】
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猛暑

 07月26日（日）
【今日のできごと】 暑いので映画館ヘ

【今日の感想】
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医者OK

 07月25日（土）
【今日の調子】

【今日の治療】 医者面談でOK

【今日の感想】
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リハビリ3日目

 07月23日（木）
【今日の調子】

【今日の治療】

【今日の感想】
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リハビリ2日目

 07月22日（水）
【今日の調子】

【今日の治療】

【今日の感想】
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退院8日:リハビリ開始?

 07月21日（火）
【今日の調子】 良好

【今日の治療】

【今日の感想】
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退院7日目

 07月20日（月）
【今日の調子】 良好

【今日の治療】 ウォーキング1hr

【今日の感想】
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退院6日目

 07月19日（日）
【今日の調子】 良好

【今日の治療】 ウォーキンク30分ｘ 2Set

【今日の感想】
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退院5日目

 07月18日（土）
【今日の調子】 快調

【今日の治療】 何もせず。

【今日の感想】
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退院4日目

 07月17日（金）
【今日の調子】 筋トレ小負荷

【今日の治療】

【今日の感想】 力はいれず
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退院3日目

 07月16日（木）
【今日の調子】 ちょっと力を入れると心配症?

【今日の治療】 筋トレちょこっと

【今日の感想】
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退院2日目

 07月15日（水）
【今日の調子】 食事も特に異常なし。

【今日の治療】 1週間は、アルコールと激しい運動禁止

【今日の感想】 筋トレもなし
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1泊入院本日退院

 07月14日（火）
【今日の調子】 む~少し違和感あり。でもOK?

【今日の治療】 大腸ポリープ切除。

【今日の感想】 意外と苦しんだ。検査前準備も下剤で大変だった。
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精密検査前日

 07月12日（日）
【今日の調子】 良好

【今日の治療】 大腸内視鏡精密検査のため前日から検査食と下剤で空腹

【今日の感想】検査前日で水はOK
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試験合格:免許申請

 07月11日（土）
【今日の記録】第1種衛生管理者


【今日の感想】
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ゴルフコンペ

 07月09日（木）
【今日やった運動】

【運動した時間】 300分

【新たな発見】
...
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梅雨?強い風も?

 07月08日（水）
【今日やった運動】 筋トレなし。ゴルフ打放しに変更

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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七タでNo残業

 07月07日（火）
【今日のできごと】 会社の照明を消して、天の川を見よう。でも曇り

【今日の感想】
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ゴルフ練習

 07月05日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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テスト本番

 07月02日（木）
【今日の記録】


【今日の感想】手ごたえ有り?
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