「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」 ～masumixさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>masumixさんのトップページ>記録ノートを見る

masumixさんの2009年09月の記録ノート

日勤　風邪

 09月30日（水）
子供が風邪ひいた

昨晩熱が出た

インフルエンザも疑ってますが
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　日常

 09月29日（火）
シルバーウィークが終わり

遊びすぎた日々が終わり

また日常生活が元に戻ってきた
...
コメント(0)　 続きを読む

明け　お祭り

 09月28日（月）
太鼓の師匠のお宮のお祭りを見てきた。

相変わらずいい音色です
コメント(0)　 続きを読む

夜勤

 09月27日（日）
コメント(0)　 続きを読む

休み　宝永山

 09月26日（土）
久しぶりに富士山

自分が登った山を少しでも子供に体験させてあげたくて

ハイキングです
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　検査の結果

 09月25日（金）
人間ドックで見つかった胃潰瘍の跡の生検

今日結果を聞きに行きます

と
...
コメント(0)　 続きを読む

明け　腰の調子

 09月24日（木）
大阪で久しぶりに腰が痛くなった。

やばいかな？

とおもったけど
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月23日（水）
コメント(0)　 続きを読む

休み　びっくりしたぁ

 09月22日（火）
今日大阪旅行から帰ってきました

NGKで事件発生でした

今いくよ　くるよ　の
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月21日（月）
コメント(0)　 続きを読む

大阪旅行１日目

 09月20日（日）
えーと

新幹線で行きました

駅弁食べて
酎ハイのんで ...
コメント(0)　 続きを読む

夜勤　子供運動会

 09月19日（土）
がんばって走れよ～
コメント(0)　 続きを読む

日勤　なんとか

 09月18日（金）
筋肉痛も引いてきた

まだ残ってるけど

結構勢いよく下山したのが
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　緑内障

 09月17日（木）
うむむ

ドックの結果

緑内障の疑い？？
...
コメント(0)　 続きを読む

明け　心地よい筋肉痛

 09月16日（水）
大腿四頭筋前部に筋肉痛がある

前日入念にストレッチしたけど

使ったもんは確実なので
...
コメント(0)　 続きを読む

夜勤　出勤前に大山登山

 09月15日（火）
ちょっと天気は良くないけど

雨降ってないからよし

大山登ってこよ
...
コメント(0)　 続きを読む

日勤　眠い

 09月14日（月）
昨日健康センター行って

帰ってきて

酒飲んで
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　移動

 09月13日（日）
たんすを移動した

埃すげ
コメント(0)　 続きを読む

明け　一日中寝てました

 09月12日（土）
明けは眠い

当たり前だ

昼に寝るのは
...
コメント(0)　 続きを読む

夜勤　できるかなぁ

 09月11日（金）
今日は接骨院行って

泳いで

夜15ｋｍぐらい走ろうかと
...
コメント(0)　 続きを読む

日勤　脱力

 09月10日（木）
なんとなく仕事する気ね～

ジム
トレッドミル　3.7ｋｍ　320kcal
クロストレーナー　180kcal
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　ルーフテントほしいなぁ

 09月09日（水）
昔からずっとキャンピングカーがほしかった

でも

うちでは環境的に無理なんだよなぁ・・・
...
コメント(2)　 続きを読む

明け　人間ドック

 09月08日（火）
年に一度のドック

今年は内視鏡にも挑戦しました。

しかし去年便検査で潜血が出て
...
コメント(0)　 続きを読む

夜勤　泳ぐぞ

 09月07日（月）
さて、今日は泳ぐぞ

どのぐらい泳げるかな～

タイムとかはまったく無視
...
コメント(0)　 続きを読む

日勤　半日休んで太鼓

 09月06日（日）
今日は太鼓の練習

笛を子供たちに教えて

なんとか自分が楽できるように
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　大会

 09月05日（土）
娘の水泳大会を見に行きます

でも出れるかなぁ・・・
コメント(0)　 続きを読む

明け　セール

 09月04日（金）
水泳を始めるべく

楽天で水着諸々を購入

買った次の日に
...
コメント(0)　 続きを読む

夜勤　目覚めいい

 09月03日（木）
最近目覚めが悪いので

昨日は早く寝た

そしたら
...
コメント(0)　 続きを読む

日勤　ジムやめよ

 09月02日（水）
昨日久しぶりにジムに行った

最近は外でランニングが多いので

ジムの利用が少ないなぁ
...
コメント(0)　 続きを読む

休み　新学期

 09月01日（火）
やっと夏休み終わった

少しずつ

いつもの生活に戻して行きましょう
コメント(0)　 続きを読む