|
masumixさんのプロフィール
自己紹介 |
健康的なシェイプアップを目指して!
①やせ過ぎない、月の体重減少は4%未満にとどめる
②食事のバランスを考える。
③体脂肪を燃やして、筋肉を維持する
変則勤務でがんばってます
2009/7/7 富士山登頂しました。
次の目標はフルマラソン!
来年の11月を目指してまずは10km!
第14回 東京シティマラソンRUN&WALK大会
2009年11月08日(日) 10km エントリーしました
東京マラソン2010
2010年2月28日(日) 10km 申し込みしました。当選しますように・・・
目指せ!2010湘南国際マラソン!フル!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|