[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月20日　rest 大山登山 【運動の記録】
【今日やった運動】
大山登山
【運動した時間】
４時間２０分
【新たな発見】
結構きつい、トレッキングポール大活躍 ...
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05月14日　in 【運動の記録】
【今日やった運動】
トレッキングシューズでのウオーキング
【運動した時間】
2H05M
【新たな発見】
...
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02月18日　day 【運動の記録,通常日記】
【今日のできごと】
日勤
昼上がり
授業参観
【今日やった運動】
通勤自転車 ...
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