「食事の記録」「通常日記」「リスカ」 ～由那さんの記録ノート

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由那さんの2009年10月の記録ノート

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 10月21日（水）
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 10月18日（日）
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 10月17日（土）
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 10月13日（火）
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 10月12日（月）
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 10月11日（日）
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 10月10日（土）
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 10月07日（水）
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 10月06日（火）
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２２２日目らしいよ

 10月01日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ３９２ｋｃａｌ

【間食】 １９０ｋｃａｌ
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