由那さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月27日 no title

  
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03月28日 お久しぶりです。

  
実家に帰ってきました。

親と喧嘩をしたときに…

「お前１人で生きてきたわけじゃないんだからな」 ...
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03月05日 no title

  
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03月04日 no title

  
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03月03日 no title

  
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03月01日 no title

  
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02月05日 no title

  
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12月13日 久しぶりのぼやき。

  
食べてー吐いてー…
私は、何がしたいんでしょう…ねぇ。
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11月13日 no title

  
過食と拒食の境界線。

せっかく痩せたのに、過食になって太りました(；´∀｀)

…ダメダメじゃん(´・ω・｀；) ...
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10月21日 no title

  
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10月18日 no title

  
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10月17日 no title

  
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10月13日 no title

  
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10月12日 no title

  
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10月11日 no title

  
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10月10日 no title

  
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10月07日 no title

  
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10月06日 no title

  
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10月01日 ２２２日目らしいよ

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ３９２ｋｃａｌ

【間食】 １９０ｋｃａｌ ...
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09月30日 no title

  
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09月29日 傷だらけでも

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ４３３ｋｃａｌ

【間食】 ２０１ｋｃａｌ ...
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09月28日 叫びたい。

  
【朝ごはん】 ４７１ｋｃａｌ

【昼ごはん】 ６３０ｋｃａｌ

【間食】 ...
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09月27日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ６２７ｋｃａｌ

【間食】 ６３８ｋｃａｌ ...
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09月26日 no title

  
罪悪感？

自己嫌悪？

どの言葉も、似合わなくて ...
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09月25日 no title

  
マックのチキンタツタ、ちょーーー美味しかった(*>∀<)

(｀ﾟДﾟ´)ゞ以上!!
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09月24日 no title

  
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09月23日 no title

  
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09月22日 no title

  
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09月17日 no title

  
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09月16日 no title

  
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