no title【由那さんの健康管理カラダカラノート】

由那さん

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1988年01月06日生(女性) A型北海道

no title

< no title 　｜　叫びたい。 >

【朝ごはん】

【昼ごはん】６２７ｋｃａｌ

【間食】６３８ｋｃａｌ

【晩ごはん】

【夜食】３０２ｋｃａｌ

【今日の感想】
午後から食べすぎ…ですね(´・ω・｀；)
甘いものを飲みすぎたっ。。。

【記録グラフ】

食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

14時
食パン（1人前）	172	kcal
鶏ササミカレー（0.7人前）	190	kcal
かぼちゃ（1人前）	72.8	kcal
柿（1人前）	78	kcal
紀文調整豆乳（1人前）	114	kcal
17時
アイスクリーム（1人前）	216	kcal
たい焼き（1人前）	101	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バナナバー（1人前）	184	kcal
コカ・コーラジョージア　まろやかミルクのカフェラッテ（1人前）	137	kcal
22時
ミスタードーナツショコラフレンチ（1人前）	165	kcal
コカ・コーラジョージア　まろやかミルクのカフェラッテ（1人前）	137	kcal
	1566	kcal
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