「食事の記録」 ～みっかめさんの記録ノート

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みっかめさんの2009年10月の記録ノート

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 10月31日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
おにぎり
【昼ごはん】
鮭定食
【間食】 ...
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8日目

 10月30日（金）
【朝ごはん】
食パン　ハム　コーヒー
【昼ごはん】
鮭　味噌汁　ご飯　タマゴ　豆腐
【間食】
...
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7日目

 10月29日（木）
【朝ごはん】
ご飯　ベーコン　味噌汁
【昼ごはん】
ご飯　刺身　天ぷら　味噌汁　コーヒー
【間食】
...
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6日目

 10月28日（水）
【朝ごはん】
コッペパン
【昼ごはん】
チンジャオロース
ご飯
味噌汁 ...
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5日目

 10月27日（火）
【朝ごはん】
食パン2枚
【昼ごはん】
お弁当　ポタージュスープ
【間食】
...
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4日目

 10月26日（月）
【朝ごはん】
シーチキンおにぎり　明太子おにぎり　
【昼ごはん】
ご飯　お肉　味噌汁　おしんこ　コーヒー
【間食】
クリームパン ...
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三日目

 10月25日（日）
【朝ごはん】
おにぎり　チーズバーガー
【昼ごはん】
チャーシュー弁当　チキン　菓子パン
【間食】
...
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二日目

 10月24日（土）
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
...
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一日目

 10月23日（金）
【朝ごはん】
おにぎり　菓子パン
【昼ごはん】
ラーメン　ごはん
【間食】
...
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