「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～ぬけがらさんの記録ノート

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ぬけがらさんの2009年12月の記録ノート

おなかいっぱいだーｗ

 12月31日（木）
今日はﾊﾞｲﾄでした。
朝8時からお昼の12時まで。
帰りにすごい無駄遣いして
しまったような気がする…笑

そいで、遅めの昼ご飯食って････ ...
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晦日ですねー

 12月30日（水）
一昨日から継続中の部屋のお掃除を。。。。

今日は手動シュレッダーで両腕が筋肉痛･･･orz

それでも、洗濯2回と掃除機かけてーの、
トイレと廊下にも掃除機かけて、 ...
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今日食べたもの

 12月29日（火）
【朝ごはん】
低脂肪のココア（2杯分くらい？）
サッポロ一番ラーメン（麺だけ）

【昼ごはん】
...
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