~凪。さんの記録ノート
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凪。さんの2009年12月の記録ノート
今週末
12月08日(火)
高校の友達が10人くらい集まる会と、
楠中メンバーが集まる会があります。
リバウンドしてる場合じゃない!
との気合いをここに込め直して、 ...
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り?
12月06日(日)
ばうんどしてますか?
精神的ショックの減量は、長くは続きませんね。
本当に団長の言うとおりだった…。
でも、月経中で、腹筋はできない感じです。 ...
コメント(2)
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このまま減りたい。
12月03日(木)
昨日は、ご飯食べて、ごろんとしたら、
そのまま寝ていました。。。
着々と減っているように見えますが、
今日は食欲がだいぶ戻っていました。
むーん。負けない。負けたくないぞー。 ...
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隊長
12月01日(火)
体調不良で早く帰ってきたら、
久々に家族と晩ごはんになり、
そうなると残せないので、
今日はいっぱい食べたけど、
そうしたら今ちょっとキモチワルイ。
...
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