「通常日記」「食事の記録」 ～KATSUO1973さんの記録ノート

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KATSUO1973さんの2010年01月の記録ノート

いずれは落ち着いて．．．

 01月27日（水）
F to Fで話をしましょうと、上司に言われたけど、
どういう話かなぁ。いい話でないだろうね。
ああいうメール送っているわけだから、
いいことはないだろう
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疲れた．．．

 01月15日（金）
【今日のできごと】
色々ありましたが。
【今日の感想】
一週間が終わりました。何のために生きているのか。
この1年は改めてこれを自問することになりそうです。
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やばすぎる。。。。

 01月14日（木）
【今日のできごと】
また増えた．．．
【今日の感想】
明日から運動をもっと定期的に、そして食べる量を節制しよう。
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いやはや

 01月11日（月）
【今日のできごと】
今年の宣言。
【今日の感想】
だれかでないけど、昨年までに購入した積んどく状態の数十冊の本はすべて読破する。
体重を12キロ、体脂肪６パーセント落とし、韓国ソウルと板門店、プサンに行く。
ＴＯＥＩＣ700点以上、その他外国語の資格とコンピューター関連とこれからの新生活のための資格を取る。 ...
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今年最初の週末

 01月08日（金）
【今日のできごと】
やっと週末、来週からの英気を養うためゆっくり休もう。
【今日の感想】
掃除したり、洗濯したり、友人に会ったり、などなどゆったり過ごしたい。
でも少し太ったのは残念。
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いやぁー太ったぁ(+_+)

 01月06日（水）
【今日のできごと】
前の測定より2キロ増。いくら正月太りでもひどすぎる...
【今日の感想】
明日からは節制、体を引き締めるために今年は次のことは最低限する。
①平日は揚げ物は食べない。
②平日の昼は600キロカロリー超えない。 ...
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