「アクトス」「車検」「サプリセット（アミノ」「クエン」「グルコサミン）」 ～kaz711さんの記録ノート

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kaz711さんの2010年02月の記録ノート

東京マラソン応援

 02月28日（日）
東京マラソン応援。
寒くて雨。スタート時5度。でも皆がんばって走っていて、力をもらった。
泉岳寺14キロ、日本橋32キロで応援し、東京ビッグサイトに移動。
斎藤さんと落ち合う

あった人 ...
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田湯結婚式＠芝プリンスパークタワー

 02月27日（土）
いい結婚式でした。
朝方会社に荷物を取りに行き。ドンキで結婚式用のテキーラ、クエルボを仕入れるために新橋交差点でUターンして捕まり。1点6000円。ライムとショットグラスも仕入れました。
結婚式は、明るく楽しく食事もおいしかった。
その後1.5次会ホテル、2次会六本木へ。
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キッチン5

 02月26日（金）
さゆり大台替わりバースデー、平田の引退、松原とーちゃんのハーフマラソン完走祝いで西麻布キッチン5へ。
地中海料理だがやはり旨い。食べすぎ飲み過ぎ間違いなし。
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芝公園で今日もインターバル休んでのみ

 02月25日（木）
神宮インターバル最終日だったのに・・・すみません。
やはり引き継ぎで愛宕にいったため、芝公園でプリンスビラでビール飲んじゃいました。

NOランです。
来週の最終日まで仕方ないかな？
荒川までの調整間に合いそうもない・・・（涙）
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送別会 by NAM

 02月24日（水）
NAMメンバーで送別会をやっていただいた。
ぐっさん、ほった、しむら、わだ、びん、いちの、けんた
胴上げ付。
ありがとう～～～
銀座の倶楽部も。
...
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東京マラソン追い込み？　3周自己ベスト？

 02月23日（火）

東京マラソン追い込みなのか、神保町ランステは激込み。ロッカーが足りずにカゴになっているし、受付でも並んでる状態でした。

先々週忙しくて、先週雨で皇居火曜日練習行けてないので3週間ぶり皇居。

27:36
25:08
25:16
--------
1:18:00

トータルは悪くないけど、ビルドアップ出来ず。

走れてないもんなぁ～


あれ？でも2周目25分ちょいでいってるので
3周1時間18...
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第一生命ナイト

 02月22日（月）
12年ぶりのビッグIPO「第一生命」ローンチ。ドライラン。

その後大手ビルの白ビールで定松と、長寿庵に場を移してさらに夜は更け行く。
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家片付けしているうちに・・・

 02月21日（日）
ビール飲み始め。
今日もNOラン。
はあ引越しまで仕方ないか・・・
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夏生卒業式

 02月20日（土）
夏生の卒業式
その後
渋谷CCレモンホールで野口健のアースコンシャス講演会
その後神宮御用地ラン
夜は卒業記念で
げんかやで焼肉
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玲子バースデー@六本木ミッドタウン「YOL」

 02月19日（金）
恒例の玲子バースデー
つっちー、仁科、ねえさん、はなえ、さゆ、じーか、敏、しんちゃん、史子、ちくりん、たゆ、福永くん、たいち
カラオケナイト

その前にNICAMトレーダーズ全員とみえちゃんとでBEERもです。
...
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壱岐＠六本木

 02月18日（木）
田湯の婚約者と面会
壱岐のイカを食べました。
刺身もおいしいけど
黒墨鍋がいけてます。

その後、松栄、275
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ポーゲンポールジャパン＠広尾

 02月17日（水）
東治が社長を務めるポーゲンポールジャパンの広尾ショールームに遊びにいった。
すばらしいキッチンでした。

その後広尾DOMADOMAで久しぶりに一杯。
ことぶきと275もいっぱいづつ梯子しちゃいました。
...
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雨で皇居練習会中止につき丸富水産

 02月16日（火）
寒い雨。なんだか皇居練習会の火曜日は毎週雨予想。
どうにか持っていることが多かったが今日は中止に。

そこで高場、斉藤さんでラン後のみ予定を繰り上げ。赤坂丸富水産へ。
トムも呼び出し11時過ぎまでの本格的宴会になってしまった。
...
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小料理はとり

 02月15日（月）
広瀬さん猪俣さんから夕食オファー。
小料理はとり （コリョウリハトリ）
シンディローパーがきたことがあるらしい。
その後、ボン・ムッシュ、ドラに寄った。
皆に仕事をやめる報告中です。
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青山ラン

 02月14日（日）
寒さでちょっとくじけて先週火曜日最後に4日走らなかった。
今日は久しぶりに昼間は太陽が出てきていい天気。
青山10キロコースラン。
11.7km 58:38
1kmあたり4分59秒のレースペース。　
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またまた寒くてNOラン

 02月13日（土）
すっかりさぼりぐせ？
朝ランニングウェアに着替えたけどあまりに寒くてみぞれなので挫折。
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キャトリエム　ラストナイト

 02月12日（金）
コレド　オープン以来　僕たちのBARだったキャトリエムがラストナイト。
6年の歴史を閉じる。

インターバルの日だったが、キャンセル。
ラストナイトを味わった。
はるちゃん、まついさん、とくちゃんに花とプレゼント。 ...
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アメで挫折NOラン

 02月11日（木）
実家まで走ろうと思いましたが、生憎雪予報。雪は降らなかったものの激寒雨で挫折しました。

横浜実家片付けの一日でした。
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Santo Spirito@目黒

 02月10日（水）
土曜日貸切でSANTO SPIRITO行けなかったのでリベンジ。
今日も旨かった〜

白魚の前菜
バーニャカウダ
筍と白アスパラと北寄貝のソテー ...
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サブフォー＆330月例懇親会＠神保町

 02月09日（火）
チャレンジサブフォー by　MY☆STAR
仰さん、中山さん別府大分帰り。2時間43分と2時間46分のすごいPBだったそうで、大祝勝会。
仰さんは福岡資格ゲットのようです。

丸の内駅伝みんなで申し込むことにしました。
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かぶいて候＠西麻布→鳥平はしご

 02月08日（月）
どうしても月曜日は休足日と決めており飲みが進みすぎ。
かっちゃんに将来を告白して時間は2時間程度だけど日本酒に酔っ払いました。
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植村冒険館「山頂に残された旗」　帰宅ラン21K

 02月07日（日）
板橋区蓮根にある植村直己さんを記念する植村冒険館でメモリアル展示「山頂に残された旗」があり、2004年にテレビ朝日で放送された「植村直己の世界」というビデオも上映するというので行ってきました。
植村さんは日本の北海道から九州までの3000キロのウォークもやっていたのですね。52日間で。すごい人です。
僕が一人で展示会を見ている時に展示会の案内の標識が落ちました。植村さんが降りてきていたのかも。

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26年ぶりの大雪で苗場断念 赤坂御用地ラン

 02月06日（土）
26年ぶりの大雪。苗場にスキー＆スノボに行く予定が断念。

赤坂御用地ラン
広尾ー六本木ー赤坂ー赤坂御用地ー神宮ー青山ー西麻布ー広尾
12.1km 1:4:40
平均5:20 ...
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いいちろう@キャトリエム

 02月05日（金）
維一郎がML訪問。
久しぶりに杯を交わす。

NOラン。
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魚四季＠築地市場

 02月04日（木）
築地市場にある魚四季で新年会（？）
大松夫妻、加藤夫妻、久保田、倉持、稲田
さすがに市場にあるだけに魚が旨いし珍しいものも多いし。
マグロの顎、えいの煮付けなど美味でした。

その後ことぶきと275梯子。 ...
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今年初勝負＠麻雀

 02月03日（水）
NOラン。今年初勝負。
キャトリエムで飲み。2月14日でクローズするので、カウントダウン中。12日ラストナイト。
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皇居3周ビルドアップ　NOアルコール

 02月02日（火）
皇居3周ビルドアップ

ランステサブフォーチャレンジ by MY☆STAR

27:58
27:19 ...
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直子の帰国を囲む会＠雪の銀座

 02月01日（月）
昨日ハーフ劇走につきNOラン。

4月4日のハセツネ30申し込んでしまった。
荒川、ハセツネ、かすみがうら走れるかしら？
まあサロマまでは気合いれていきます。
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