「通常日記」 ～卵裸らんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>卵裸らんさんのトップページ>記録ノートを見る

卵裸らんさんの2010年02月の記録ノート

エキシビション

 02月28日（日）
フィギュアスケートのエキシビションを見ました。
みんな綺麗なんだけど、せっかくのエキシビションなんだから、
もうちょっと遊びがほしかったなぁ…
ジョニー・ウィアーがいたら、もうちょっと面白い事してくれたのかなぁ？

朝：腹筋50スクワット10
コメント(0)　 続きを読む

雨

 02月27日（土）
昨日まで暖かかったせいか、今日はこれだけ気温があっても寒く感じます。
しかも雨・・・

自分を甘やかしまくってます。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月26日（金）
夜:腹筋30背筋30腕立て30スクワット30
コメント(0)　 続きを読む

最近

 02月25日（木）
暖かい気候で気が緩み、体も緩み、のんびりしてるのにだるくなってます。
おかげで体重と体脂肪が・・・！
という事で、だるい身体を引きずって、久々に歩いてきました。

昼：腹筋30背筋30腕立て30スクワット30　ウォーキング45分
コメント(0)　 続きを読む

良い天気

 02月24日（水）
ブロイラー中は一歩も外に出ないため気付きませんでしたが、
テレビで言っていた通り、すっかり天気が良くなっていたようで、
ポカポカと暖かいです。
歩かない理由は無いけれど…＾＾；

フィギュア見ながら筋トレして、久々に歩きに行くかな。 ...
コメント(0)　 続きを読む

ブロイラー終了

 02月23日（火）
駅まで走って、何とか終電で帰宅することに成功。
いつものごとく、滅茶苦茶な食生活＆トイレ以外は一歩も動けない状態のせいか、
たった2日間で凄まじい体重増加！

早く戻さねば…
コメント(0)　 続きを読む

猫の日だけど

 02月22日（月）
ブロイラー仕事に入ってしまったため、
我が家の猫には何もサービスしてやれませんでした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月21日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月20日（土）
コメント(0)　 続きを読む

男子フィギュア

 02月19日（金）
見ながら筋トレしてました。
メダルゲットおめでとう！

昼：腹筋30背筋30腕立て30スクワット30

今日から発売と言う事で、ハワイアンバーガーを買ってきて ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 02月18日（木）
夜：腹筋50背筋30腕立て30スクワット30
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月17日（水）
夜:腹筋40背筋30腕立て30スクワット30
コメント(0)　 続きを読む

寒過ぎて

 02月16日（火）
身体が固まってます。
今日はお風呂ないんで、夜の体重測定もおやすみに…
コメント(0)　 続きを読む

寒い！

 02月15日（月）
今日は異常に寒すぎる！！！
コメント(0)　 続きを読む

ドッグラン

 02月14日（日）
今日は久々に駒沢のドッグランに行きました。

が・・・！！！

工事中で使用できず；；
あとちょっとで駒沢公園の駐車場に入っちゃうところでしたよ。 ...
コメント(2)　 続きを読む

バレンタインということで

 02月13日（土）
昼:腹筋30背筋30腕立て30スクワット30

菓子作りが好きな姉がまたお菓子を作りました。
しかも、自分ではチョコが食べられないため(胃が痛くなるらしい)、
味見の係が私に回ってきて…
夕飯の後にチョコタルト(結構重め）を食べさせられました。 ...
コメント(2)　 続きを読む

お腹壊れっぱなし

 02月12日（金）
タイトル通り壊れ続けています。
なので、体力が無い無い…

始めは、長丁場だったブロイラー生活のせいかと思っていましたが、
ここまで引っ張るのはおかしいかと。
...
コメント(0)　 続きを読む

風邪

 02月11日（木）
去年末の運動系ダイエット（？）以来、風邪をひきにくい身体に変化している気がします。
平熱も5度3分から6度3分くらいに上がりましたし、
以前は1年の半分以上は風邪をひいたのが、ここ数カ月ほとんどひいてなかったので。

が、さぼり気味なせいか、最近また風邪気味なようで…
重症化しないでいる辺り、効果はなくなってはいないと思いますが。 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月10日（水）
夜：腹筋30背筋30腕立て30スクワット30
コメント(0)　 続きを読む

ラクダチョコ

 02月09日（火）
ラクダのミルクを使ったチョコレートを貰ったので早速食べてみました。
ちょっと濃いめの普通のチョコでした。
コメント(2)　 続きを読む

久々のウォーキング

 02月08日（月）
最近怠けまくっていたので、久しぶりに歩いてきました。

さすがにウォーキングは久々にやっても、特別影響はないようで。
水泳やジムのマシンなんかは、久々にやると異常に疲れたり、
酷い筋肉痛に襲われたりするんですけどね。
...
コメント(0)　 続きを読む

ブロイラー終了

 02月07日（日）
今月は特別長いブロイラー仕事がやっと終わりました！

今回の仕事はハードすぎて、食事のカロリーを気にしている余裕がありませんでした。

怖くてまだ体重を量ってません＾＾；
夜のお風呂時に測りますが、何キロ増えている事やら…
コメント(0)　 続きを読む

ブロイラー４日目

 02月06日（土）
コメント(0)　 続きを読む

ブロイラー一時帰宅

 02月05日（金）
ブロイラー生活の間に1日だけ帰宅できました。
が、お風呂に入って寝たらまたすぐ出勤。

歩けるだけマシと思うしか…
コメント(0)　 続きを読む

ブロイラー2日目

 02月04日（木）
コメント(0)　 続きを読む

今日から

 02月03日（水）
ブロイラー仕事です。
仕事集合時間に人が集まって無かったので、
職場の仮眠室で筋トレしちゃいまいた。

昼：腹筋30背筋30腕立て30スクワット30
コメント(0)　 続きを読む

雪

 02月02日（火）
昨日の夜２３時に外に出た時は、どうなる事かと心配してましたが、
朝起きたらたいして積っていなかったようで。
庭の雪下ろしをしなくてすんでよかった・・・
不慣れだから、滅茶苦茶体に来るんですよね。雪下ろしは…

夜：腹筋３０背筋３０腕立て３０スクワット３０
コメント(0)　 続きを読む

バレンタインのお買い物

 02月01日（月）
まだ早すぎるんですが、仕事等々の都合で今日買い出しに行くことに。
銀座～有楽町を歩きまわって探してきたのですが、
今年はバレンタインデーが日曜日だからか、
各デパートのバレンタインコーナーが始まるのがいつもより遅いので、
まだ特設コーナーができてないところばっかりで。
...
コメント(0)　 続きを読む