「メンタルの記録」「運動の記録」「食事の記録」「病気の体験談」 ～xth*h6*0さんの記録ノート

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xth*h6*0さんの2010年03月の記録ノート

早朝　お歩き　No.１８７＆ブラ散歩

 03月18日（木）
右外もも？っていうか、部位名称がようわからんのだけど
歩くたびに、まだ痛い。
身をもって経験、これが年っていうことなのね～～　ナルホド
過ぎたるは及ばざるがごとし...
火曜日は　とにかく前の１時間コースでお歩き。
昨日はkujiraに出かけたのでお休み。 ...
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早朝　お歩き　No.１８５、１８６　＆　安息日３Days

 03月15日（月）
ここんとこ、行きつ戻りつの気候もあって
お歩き日数が...
なもんで、昨日気合？をいれて歩いたせいなのか？
帰りがけから、右の外モモあたりが歩くたびに痛い。
こんなところの痛みは初めて～～　あらら
それにこのまえ　ちょい調子こいて、少し走る真似ごとしてみちゃったり ...
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早朝　お歩き　No.１８４　＆　安息日２Days　

 03月10日（水）
ここんとこ風邪やらなんやらで
じっくりとノートに向かっていなかったので...

８日（月）　子守のため、８時半ごろから家をでて
最寄り駅に。踏切点検のため列車３０分遅れ,
でも余裕もってでたので、間に合った。 ...
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早朝　お歩き　No.１７８～１８３　＆　安息日４days

 03月07日（日）
またまた、記録ノートおさぼりしてしまったぁ。
先週、とあることに、急にごねだした　あたくし。ぼそっ
わかっちゃいるけど、そんな自分がやめられないってかぁ～～
いつものように、ゲロさせていただいて
もののけから解放、もつかの間、翌日まるでバチが当ったかのように
この冬？初めての風邪引き。花粉症かと思うほどの ...
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