「たまごフリーク」「旬の食材ハンター」「ギブミー刺激物」「刺激物」「食事の記録」 ～hana_511さんの記録ノート

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hana_511さんの2010年03月の記録ノート

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 03月31日（水）


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・腹筋：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・スクワット：30秒
　　・...
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銀鮭の西京焼。

 03月30日（火）

今日のお昼ごはん。
西京焼、やっぱり旨いなあ。

帰り道で、桜をパチリ。
桜って、撮るのが難しいね。
撮影のチャンス、まだあるよね？


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　...
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鯵の開き。

 03月29日（月）

今日のお昼ごはん。

忙しいねぇ。
桜は、いつ頃まで咲いていてくれるのだろうか。


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
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 03月28日（日）


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・腹筋：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・スクワット：30秒
　　・...
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no title

 03月27日（土）


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・腹筋：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・スクワット：30秒
　　・...
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台湾魯肉飯＆汁ビーフン。

 03月26日（金）

今日のお昼は、台湾料理でした。

昨日のこともあって、いま私の中では「初めてのお店にチャレンジしようキャンペーン」絶賛実施中！！
今日のお店も、最近まで意識すらしなかったお店のひとつです。

そしたら、あーた！！
なにげに全部、美味しいではありませんか！！
なんだか今まで、ずいぶんと損をして生きてきた気がしてまいりました。（笑）

いやいや、もっといろんなところに目を向けなきゃいけませんな。
美...
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灯台、もと暗し。

 03月25日（木）

昔ながらの醤油らーめん、意外にあっさり見つけてしまいました。（笑）


実は私、無性に「レバにら炒め」が食べたかったのです。
でも、仕事は忙しいし、雨は降ってるし。
で、会社から目と鼻の先にある、中華料理屋に行ったのです。
小さくてパッとしないお店なので、一度も入ったことがなかったのですが、
たまにはいいかと思い、入ってみたのです。

日替わり定食が「レバにら炒め」だったので、それを食べようと思...
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らーめんの面影。

 03月24日（水）

一口に「ラーメン」と言っても、いろんなタイプがありますね。
最近の流行は、こってり系。
とろみのあるスープは、コクがあって美味しいと思うし、
太めの麺も食べごたえがあって、私は好きです。

でも、なんかちょっと違うんだよなあ。
私がイメージするラーメンは、あっさりした醤油味のちぢれ麺。
いわゆる、「支那そば」とか「中華そば」といった類いのものです。
はっきりとは覚えていませんが、小さい頃、初めて...
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やっと・・・。

 03月23日（火）

ここに来ることができました。

3連休、ほとんど家に閉じこもってましたが、思いのほか忙しかったのです。
今日は今日とて、週の始まりでバタバタだったし。
桜が開花したそうですが、そんな気配を感じる余裕も無く。

おかげさまで、酒の勉強もまったく以て捗っておりません。
日本酒検定、いつになったら受けることができるのか？

レイコの結婚式が終わるまでは、たぶんずっとこんな調子だな。


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立てこもり、2日目。

 03月22日（月）

今日こそは、買い出しに行かなきゃな。
でも、がらくたバンドの衣装の試作もせにゃならんし。
帰ってきてからやるのはシンドイので、作業してから買い出しに行こう。
どうせ、2〜3時間もあれば、終わるでしょ。

とタカをくくって、昼過ぎから作業を始めたのだが・・・。



終わった頃には、とっぷりと日が暮れておりました。（泣）

もう、いいです。
冷蔵庫の中にあるもので、なんとかします。
JINRO、ペ...
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立てこもり。

 03月21日（日）

昼から、がらくたバンドの衣装の試作をしていました。
夜までかかって、とりあえず形にはしたものの、失敗・・・。
さすがに、これから解いて縫いなおす気力は無く。
明日、もう一度作ってみることにして、今日はもう飲んじゃいますよ。


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施...
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辣醤麺。

 03月20日（土）

がらくたバンドの練習後、衣装の生地を買いに、新宿へ。
その前に、桂花ラーメンで腹ごしらえ。
今日は、定番の太肉麺（ターローメン）ではなく、
辣醤麺（ラージャンメン）にしてみました。
麺に唐辛子が練り込んであります。
でも、そんなにカラクナ〜イ！！
個人的には、もっと辛くてもいいなあと思いました。
これはこれで旨いのですが、やっぱり太肉麺が恋しくなる。
結局こうやって、みんな太肉麺に回帰していくん...
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あこう鯛。

 03月19日（金）

ランチは、お惣菜バイキングの店で。
今日の魚は、あこう鯛。
1,000円。プチ贅沢。

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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒...
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新たまねぎ。

 03月18日（木）

美味しいですよね、新たまねぎ。
ここ数日、酒の肴は、こればっかり。

薄くスライスして、おかか＆醤油をかけて食べるのも好きですが、
最近は「キャベツのうまたれ」をかけて食べるのがお気に入りです。
それから、レンジでチンして、ちょっとトロッとさせて食べるのも好き。

普通に料理に使ってもいいけど、なんだかちょっと勿体ない気も・・・。
せっかくなので、素材の味を存分に楽しみながら食べたいですよね。
...
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沖縄は、日本です。

 03月17日（水）

だけど、沖縄料理って、「和食」という括りには入りませんよね？

今日のランチは、沖縄ソーキそばとジューシー定食、890円也。
ソーキは、軟骨がトロットロになるまで煮込んでありました。美味。
あおさ海苔が、いい仕事してます。
サラダには、海ぶどうがトッピングされていました。
お久しぶりです、海ぶどう。プチプチした食感、いいですね。
セットの飲み物は、さんぴん茶（温）をチョイス。

あまり時間が無か...
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やっぱり和食だね〜♪

 03月16日（火）

今日のお昼ごはんは、先日、メンチカツ定食を食べた日本料理屋さんで。
福島県産「ひとめぼれ」のご飯が出てくるお店です。
そう、テーブルにふりかけが置いてあった、あのお店ね。

本日晴れて念願の「焼き魚」にありつくことができました。
今日の焼き魚は、さばの塩焼き。
脂がのってて、肉厚で、美味しかったです。
今日は、ふりかけのかわりに、味付け海苔が付いていました。
あおさの味噌汁、これも旨い。
でも、...
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題無し。

 03月15日（月）


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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【○】
　　・腕立て：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・腹筋：30秒
　　・その場ランニング：30秒
　　・スクワット：30秒
　　・...
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バンド練習＆中華そば。

 03月14日（日）

がらくたバンドの練習日。
曲の構成も決まってきて、本番を想定した練習になってきた。
間奏部分は、なにかやらないと間を持たせるのが厳しい。
演出を考えないと。

衣装は再考。
次回の試作でお針子シンスケに発注したい。
帰りに生地屋さんに寄って、試作のための材料を追加調達。

新宿の「大勝軒 まるいち」で「中華そば」を食べた。
普通盛りなのに、大盛りぐらいのボリューム。
おなかが空いていたので、ペロ...
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天気がいいと・・・。

 03月13日（土）

いい天気ですね。
普段は、天気がいいと気分もいいのですが、
休日天気がいいと、自分が嫌になるときがあります。
せっかく晴れてるのに、なにグズグズしてるんだ！！と、
もう一人の自分が自分を責めるのです。
そうやってグズグズしている自分が嫌になり、
やらなきゃいけないことに真剣に向き合えない自分がもっと嫌になり。
そんなこんなで、今朝はだいぶ気分が落ちていたのですが、少しずつ上がってきました。

今...
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お惣菜バイキング。

 03月12日（金）

今日のランチは、会社の近所の居酒屋さんで。
縞ほっけの干物定食を食べました。
ここのランチは、お惣菜＆サラダがバイキングで、しかも「おかわり自由」なのです。　
何往復もしているオジサンがいましたが、お店の人も、特に嫌がる様子はありませんでした。
ご飯の大盛りは無料だし、おなかペコペコのときには、ありがたいお店です。

干物は縞ほっけのほかに、特大あじ、さんま、鮭ハラス、サバ、あこう鯛など。
その...
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お箸の国の人、ポルトガルへ。

 03月11日（木）

オラ〜！！　お箸の国の人です。
今回は、ポルトガルからお届けします。

ポルトガルと言えば、南蛮貿易ぐらいしか知らない、お箸の国の人。
行ったこともなければ、料理を食べたこともありません。
いったい、どんなお味なのかしら？

食べたのは、会社の近所のポルトガルレストラン。
お店の前はよく通るので、その存在は知っていましたが、入ったことはありませんでした。
ここのランチは、曜日でメニューが決まって...
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自分の体は、自分で治す。

 03月10日（水）

今日の東京地方は、昨日とは打って変わって、とってもいい天気。
花粉も、相当飛んでいるものと思われるのですが・・・。

私の体調は、すこぶる良好。
昨日のクシャミ・鼻水が、嘘のようです。
やっぱり、気圧のせいなのでしょうか？
つーか、私、ほんとに花粉症なのでしょうか？

ま、いいか。
調子がいいのは、いいことだ。




「顔の脂は、悪いものじゃないんだよ。
　出た脂を顔中にのばしておけば、乳液な...
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雨の日のほうが、辛いんです。

 03月09日（火）

花粉症が。
症状が強く出るみたい。

今日みたいに雨が降って寒い日は、花粉が少ないので、楽になるはずなんですが。
私の場合、晴れている日よりも雨の日のほうが、クシャミの発作が出やすいようです。
こういう人、結構いるみたいですね。

普段は薬は飲まないのですが、今日は外で打ち合わせがあるので、やむなく鼻炎用カプセルを飲みました。
クシャミ・鼻水が止まったのはいいのですが、今度は強烈な睡魔が。
気が...
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せわしない。

 03月08日（月）

忙しい週末でした。
土日の日記は、追々書きます。
金曜日のコメ返しも、遅れておりまして、申し訳ありません。

また始まっちゃいましたね、一週間。
だるいです。眠いです。
はやく家に帰りたい・・・。
でも、帰れないんだよね。

会社が入っているビルの外装工事が始まりました。
うるさくて集中できません。
はやく終わってくれないかなあ。



☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆
...
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バンドメンバー、全員集合。

 03月07日（日）

今日は、がらくたバンドの練習日。
初めて全員揃いました。
まだまだ先と思っていたけど、あと1カ月しかないんですよ。
しかも、週末にしか練習できないし。
そろそろパートを決めて、しっかり練習しようということになりました。
構成とか、衣装とか、細かいところも決めていかないと。
だんだん、おしりに火がついてきた感じです。



練習後は、衣装試作用の生地を調達するため、1人で新宿へ。
おなかがすいたの...
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着物の会。

 03月06日（土）

年4回開催される、着物の会。
今日は、ちょっと遅めの冬の会でした。

お昼に集合して、まずはランチ。
代々木上原の「入 iri」というオサレなカフェバーで。【写真1】
私が食べたのは、牛ハラミのゴルゴンゾーラソース粒マスタード添え。
サラダとパン、ドリンク付きのランチコース、1,600円也。
一番下は、オプションで注文したレモングラスとミントのハーブティー。

新米ママのヨーコさん＆赤ちゃんとも...
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祝いの宴。

 03月05日（金）

今日は、前の会社の同期会です。
このたび、同期入社だった子が結婚することになり、みんなでお祝いしようかということで。
19時になったら、脱兎のごとく、会社から走り去ろうと思います。

ちなみに明日は、着物の会。
昨年の暮れ、着物仲間のヨーコさんに赤ちゃんが生まれたのですが、今回はそのお祝いも兼ねて。

そして明後日は、がらくたバンドの練習日。
本番は、レイコの結婚披露宴。

あっちも、こっちも、...
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しばしの別れ。

 03月04日（木）

本日のランチは、鶏の唐揚げ定食。
会社の上の、オシャレ焼きとり屋で。

同僚のあるディレクターが明日から在宅勤務になるというので、一緒にランチをしに行きました。
彼の奥様には長年患っている病があり、介護が必要になったため、在宅勤務ということになったそうです。

入社当時、一番お世話になった人。
たくさん仕事もしたし、たくさん呑みにも行きました。
同僚といっても大先輩で、私は彼からいろいろなことを...
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名前の由来。

 03月03日（水）

きょうは　たのしい　ひなまつり〜♪

今日も帰宅は深夜になると思うけど、うちに帰ったらニャンたちと3人で「ひな祭りパーチー」を開催するんだー。
メインディッシュは、みんな大好き「まぐろの刺身」。
あと、自分用には「蛤の湯豆腐」を。
お酒も、特別なものを調達してきました。
ちょっと贅沢な「黒龍 特撰吟醸」と、桃の節句らしく「あらごし桃酒」。
今日は、それをニンジンに頑張りたいと思います。



う...
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イライラする。

 03月02日（火）

わたし、イライラする！！（笑）

昨日はドンヨリ、今日はイライラ。
いったい何なんすかねぇ。
仕事が立て込んできた事もあるのですが。
心静かに過ごしたいものです。



そうそう、レバ刺し。
うまいレバ刺しが食べたいです。
分厚くて、角が立ってて、サクサクした新鮮なヤツ。
あー、食べたひ。食べたひ。



そして明日は、桃の節句ですね。
hana家は全員女子なので、盛大に祝いたいと思います。
ま...
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無気力。

 03月01日（月）

なんだか今日は、書くことが無いや。

やる気が出ません。全く出ません。
たまーにあるんですよ。こういう日が。
なんなんですかね？

月の初めだし。3月だし。
明るい気持ちでスタートしたかったんだけど。
ダメだこりゃ。



☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

毎日のちょっと頑張る目標

【3分間サーキットトレーニング】○
　・腕立て：30秒
　・その場ランニング：30秒
...
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