「私の体の変化記録」 ～すずたんさんの記録ノート

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すずたんさんの2010年03月の記録ノート

お菓子を控える

 03月26日（金）
【朝ごはん】
　ヨーグルト60g・チーズ50g・牛乳200ml・フルーツサンド(いちご・生クリーム)
【昼ごはん】
　お餅2個・ごはん1/2杯・シーチキン小皿1杯・玉子のココット
【間食】
　たけのこの里10個 ...
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