すずたんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

すずたんさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

03月26日 お菓子を控える

  
【朝ごはん】
　ヨーグルト60g・チーズ50g・牛乳200ml・フルーツサンド(いちご・生クリーム)
【昼ごはん】
　お餅2個・ごはん1/2杯・シーチキン小皿1杯・玉子のココット
【間食】 ...
続きを読む