「運動の記録」 ～まさかすさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>まさかすさんのトップページ>記録ノートを見る

まさかすさんの2010年05月の記録ノート

ダイエット開始9日目筋肉痛

 05月31日（月）
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始8日目バスケット

 05月30日（日）
【今日やった運動】
　　練習試合
【運動した時間】
　　　9：00～18：00
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始７日目バーベキュー

 05月29日（土）
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始6日目ウォーキング

 05月28日（金）
【今日やった運動】
　ウォーキング
【運動した時間】
　1時間
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始5日目飲み会

 05月27日（木）
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始4日目バスケ&筋トレ

 05月26日（水）
【今日やった運動】
バスケ（朝霧）＆筋トレ
【運動した時間】
19時～20時30分　自宅1時間
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始3日目バスケ

 05月25日（火）
【今日やった運動】
　　衣川バスケ
【運動した時間】
　　19時～20時30分
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始2日目ウォーキング

 05月24日（月）
【今日やった運動】
　　　ウォーキング
【運動した時間】
　　　約1時間
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット開始1日目筋トレ

 05月23日（日）
【今日やった運動】
　　ダンベル
【運動した時間】
　　１時間
【新たな発見】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月22日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 05月21日（金）
コメント(0)　 続きを読む