「通常日記」「おでかけ日記」「運動の記録」「食事の記録」「フットサル」 ～きのっちさんの記録ノート

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きのっちさんの2010年06月の記録ノート

残念？

 06月30日（水）



残念①

サッカーＷ杯日本戦!!　もう少しだったのにぃ～

ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ...緊張しながら観ていたら、試合終了後も興奮して眠れず。
完徹しちゃったよーーー！(￣ー￣;)


残念②

とある区のＨＰに、私のフットサル中の「足」が公開中～♪(≧ω≦)ｂ


その撮影時、同じチームの男性が
「オレの太もも見てよ～！良い筋肉してるだろ？」
と、ハーフパンツをぺろりと上げて見せてくれた。

...
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半身浴

 06月29日（火）



今夜は日本戦！！！
すでにビール冷やしてます♡　(〃∇〃)v　(爆)

枝豆とトウモロコシも茹でようっと♪
うへへ･･･♡　楽しみ～♪

もちろん。「サッカーが」ですよ？　(≧∇≦;)ｱﾊﾊ



－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－



昨夜はナイトウォーキングの代わりに、本を読みながらの半身浴をした。

ただでさえ蒸し蒸しで　汗が出るこの季節に、半身浴。
...
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オバちゃん？

 06月28日（月）




次の狩りはこれだーーーー！(≧∇≦)ﾉ


ブルーベリー食べ放題・時間無制限一本勝負！（５００円也）

どんだけ食べても５００円ですよ？
そりゃ～もぅ、頑張るしかナイでしょｯ　（ΦωΦ）ふふふ････


「時間無制限」を良いことに･･･狩っては食べ、食べては狩り！

株ごとに味が違うので、全部の株を制覇するべく･･･
ブルーベリー畑内を縦横無尽に食い荒らし～♪♪
　　
　　　　　　ｽﾀ...
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狩人

 06月27日（日）
[狩人]




連日ファイティングー!! ...
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もち豚!

 06月26日（土）
[もち豚!]



もち豚しゃぶしゃぶ、
時間無制限・食べ放題一本勝負ーー!! (￣ー*￣)b ｷﾗﾝ! ...
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認めて欲しいの♪

 06月25日（金）




現在　深夜１時すぎ。
日本vsデンマーク戦まであと２時間！(≧0≦)Ω

しかしお腹減った。。。
いや！でも！ダイエットのためには頑張らねばーーー！！


「ダイエットしてるからー！」
とこれだけ周りに言いまくっているのに、誰も信じてくれない。

なぜっ？！なぜなの？！


昨夜は「仕事早く終わりそうだから、ご飯行こ～！」との誘いに、
二つ返事でお出掛け～♪
　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε...
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誘惑されて･･･

 06月24日（木）




午後からネット回線が突然不通に！(汗)

暑さのせい？特に何もしてないのに、この時間（18時）になって復旧。
あ～良かった。ﾎｯ


カラダカラで誘惑されて？行っちゃったよーーー！／(￣ﾛ￣;)＼

抹茶味がうまうま～♡
アイスコーヒーはお替わりできないんだよねぇ。

ま、出来ていたらドーナツ何個もいっちゃって危険だけど！(笑)


大好物のドーナツを前に、
５～６個いきたいのを我慢した自...
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失敗か？！

 06月23日（水）




手元に届いてから、すでに何日経過したのか？
自分でも思い出せないけれど･･･

ようやく「ＤＨＣプロテインダイエット」を飲んでみたー♪♪＼(^o^)／


家族の食事を作っていると、
なかなか飲むタイミングが難しいのよねぇ。と言い訳。(笑)

フットサルの日は、夕食を食べて行かないので･･･この機会にお試し～♪
シェイク♪シェイク♪　で、ぐびぐびｯ♪（バナナ味）

　　　　甘いｯ！＠＠;　...
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誘惑の品

 06月22日（火）




ついつい買ってしまう、ビールのお供！

今回はコレ。（画像①）
私の大好きな「塩トマト甘納豆」でーす♪　(￣∇￣)/


旅行先のお土産屋さんでみつけて、思わず大人買い。
だって東京ではなかなか手に入らないんだもんｯ


コレを最初に教えてくれたのは、我らが会長～!! ＼(^o^)／

さっすが、会長。
ビール好きのツボを押さえてらっしゃる！

この甘塩っぱさが、なんともビールに合うんです...
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うわっ

 06月21日（月）




たった１泊２日で家を空けただけなのに･･･

　　　　なんですかｯ！この汚さはーーー!! ／(￣ﾛ￣;)＼


温泉＋豪華料理で癒されたハズなのに、
週明けは普段より疲れるわぁ。。。(-_-;)

まぁ　期待はしていなかったけれども、、、
もう少し何とかならんのかね？！　＿|￣|○ｶﾞｸﾘ


朝から（ｲﾔ...昨日の帰宅後早々からだ）
溜まった家事をバタバタしていたら、増えた体重が一気に...
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けろけろっ

 06月20日（日）




昨日に引き続き･･･
自分へのご褒美温泉旅行２日目～!! ＼(^o^)／


朝、いつもより早起きして朝風呂へ入った。
旅行中の方が規則正しい私。（笑）

お風呂に入るとお腹がぐ～ぐ～♪
朝から元気におひつご飯を３杯!!　はぁ～食べた！食べた！(〃∇〃)


部屋付きの仲居さんに、
「夕食も朝食も、こんなに綺麗に召し上がって頂いて･･･
板前が喜びます♪私どもも嬉しいです♪」と言われた。
...
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けろっ♪

 06月19日（土）





頑張った？自分へのご褒美ー♪
で、温泉旅行だーい♪ (〃∀〃)v


「どこが頑張ってる？!」という突っ込みが聞こえる気がするー(爆)


まぁまぁ! これから頑張るって事でぇ。ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ


ご馳走食べながら、だらだらして・・・サッカー観戦♡

　　　　あぁ・・・至福♪（〃∀〃）



『夏に向けコツコツゆるく頑張る１００日間！』

昨日の結果発表！！

　＊１日１万歩【×...
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会長不在

 06月18日（金）




会長不在。
暑くてジメジメ。汗をかいて喉はカラカラ。
ビール１杯１５０円期間、金曜日まで！！（←これが一番ポイント）

とくりゃ～！　呑むっきゃないよねーー？！（爆）

また残業帰りの友達を捕らえて、居酒屋へＧＯ！ＧＯ！

　　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ ｷ～～～ﾝ


・・・ぷっはぁ～♪(≧∇≦)ﾉ□
中ジョッキが１５０円！幸せすぎるぅ～♪

サッカーＷ杯を...
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褒められた？

 06月17日（木）




昨日は古巣チームでのフットサルー♪

珍しく私以外にもう一人、女性が来ていた！
いつも紅一点だから嬉しいー♪♪＼(^o^)／

しかーし！その女性は
　　　　元なでしこＪＡＰＡＮ（元サッカー女子日本代表選手）！

「女性」という括りで同じ扱いされても･･･困るーーーぅ！（汗）

すんません！役立たずで。。。

でも～♪　体力だけは人並み以上のきのっち！
後半は皆さん、足元ふらふら～の　へろ...
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わんコインび～る

 06月16日（水）




梅雨はどこへ行ったのか？朝から良いお天気ー♪
また今日も夕方から降るのかしら？

ジメジメ本番を前に、キッチン・お風呂・洗面所の大掃除をした。
この時期は、普段よりちょっと頑張らないと、
すぐにカビ君が発生してしまうー!!（汗）

素手で掃除したら、手がボロボロになった。。。(-_-;)


さてさて、先日の一杯１５０円ビールよりも、さらに！さらに！
安いお店を見つけてしまったーーーー！
...
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祝い酒

 06月15日（火）



日本勝利ーーー!!
カメルーン相手に１－０！快挙だ！

さー♪皆さんご一緒にーーー♪

　　かんぱーーーーいｯ!!　(≧∇≦)ノ□☆□ヽ(≧∇≦)

と、ドサクサに紛れて禁酒を破ってみる。（笑）


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


昨日は月曜恒例のフットサル。

しかし！人が集まらない！
１０人いないと試合が出来ないのに、８人しかいない。。。

４－４...
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魔の誘惑

 06月14日（月）




東京も梅雨入り。一気に気温が下がって寒いくらい。
･･･禁酒するには良い寒さだわ。ヨシヨシ♪

と、思っていると！こんな情報を手に入れてしまった。（画像①）

　　　な・な・なんですとーーー！？
　　　生ビールが一杯１５０円？！　щ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!

３杯呑んでも１杯分ですよ？
６杯呑んでも、ようやく２杯分くらい？

しかも！期間限定！
私の反省週間と同じだしーーー！／(...
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大反省

 06月13日（日）




本日より一週間、『反省週間』と致しますー!!　＿|￣|○


関係者の皆さま、本当に本当にホントーーーーにｯ！
ご心配・ご迷惑をおかけしましたーーー！　(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ

深く深く反省しております。
「携帯　不携帯は　危険」...肝に銘じます！


いや～　人様の前で号泣したの、
どれくらいブリだったか？もう思い出せない。。。

小学校低学年以来？の超大泣き！...
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Ｍ78星雲より来たる！

 06月12日（土）




カラッと晴れて暑いジョー!!
夏日だ！ビール♪ビール♪ビール♪(≧∇≦)ﾉ□


と、朝からテンション高めな私。(笑)
実はサッカーＷ杯を観ていて、一睡もしてない。ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ


この高めなテンションのまま、
Ｍ78星雲からやって来た「buriburi大魔王」の歓迎会へ突撃ーー!!

　　　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ ｷ～～～ﾝ


しっかし、大魔...
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お色気作戦？

 06月11日（金）




昨日は古巣でのフットサル！

女子は私だけの紅一点！（普段行っているチームは、女子が多い）

男性ばかりに囲まれて、昨日は
　　　　　もーーーぉ！ガッツガツ!!　m(；∇；)m


手加減なしで、ドカンと当たってくる！
大柄の男性に当たられて、１ｍくらい飛ばされたよ。。。(-_-;)ｲﾃﾃﾃ...

容赦のない球が顔面めがけて飛んでくるわ、
パスだかシュートだか分からない球が飛んでくるわ、...
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ビフォーアフター

 06月10日（木）




久しぶりのカンカン照りーーー♪♪
朝から洗濯を２回分干してスッキリ～!! (≧∇≦)ﾉ

こんなに良い天気だと、家の中にいるのが勿体無い！

朝から近所の種苗販売所へチャリでピューン!!
　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ ｷ～～～ﾝ


雑草が生えて見るも無残だった「きのっちガーデン」を、
キレイキレイしちゃいましょー♪(^o^)丿


雑草とシーズンが終わった花...
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今日は冷たく

 06月09日（水）




昨日の熱々麺画像から一転、今日は冷たい麺画像～♪ (≧ω≦)ｂ


また作ってしまった「冷やし日本」(笑)

今回は酢醤油タレにゴマ油と、すりゴマをた～っぷり入れてみた。
麺が素麺であっさりしている分、すりゴマでコクが出て良い感じ♪

・・・まぁ、見た目は気にしないって事で！ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ
※きのっち料理に「盛り付けセンス」はございません！(爆)


この夏の定番メニューになりそう...
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らー制覇への道

 06月08日（火）
[らー制覇への道]




昨日のフットサル後、 ...
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メガジョッキ！

 06月07日（月）



デカｯ！！！重ｯ！！！Σ(￣□￣;)

右手が普通の中ジョッキ。左手がメガジョッキ！！！（画像③）


腕がプルプルするぅーーーー！
筋トレしながら呑む酒は　美味いｯ！(≧∇≦)ﾉ□　(爆)


この大きさで、１リットル入るそうです。
つまり、中ジョッキは通常４００ｍｌなので･･･２．５倍！！

でもお値段は、中ジョッキの２倍分。ちょっとお得～♡


ちなみに...　「ぬるくならない？」(^...
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森林浴

 06月06日（日）
[森林浴]




昨日は落ち込む母に、 ...
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残念なり。

 06月05日（土）




昨日の夕方、母の知人の訃報の知らせがあった。

突然のことに母は動揺。そりゃそうだ。
最近体調が良くなっていただけに心配。


まるでお通夜のような夕飯後、このままじゃマズイぞー！と
１時間かけて母を励まし、さらに！
メロンとさくらんぼのスペシャル元気付けアイテムをＷで出してみた。

・・・すると、母に笑顔が戻った。ﾖｼﾖｼ♪（爆）


もう大丈夫かな？と、ナイトウォーキングへ出掛けると、...
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ハングリーズ・ハイ

 06月04日（金）




昨夜はめっずらしく頑張った!!

恒例のお一人さま宴会も我慢し、20時以降は一切間食しなかった!!
やれば出来る!! v(ΦωΦ)v

だから･･･　今夜は突風、落雷、大雨、雹の予報なのか？！（爆）



紗羅ちゃんに教えて貰った、この情報。。。↓
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100602-00000000-health-ent

...
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無料健康診断

 06月03日（木）





血液検査結果の結果が届いた。

なーんと、これが無料で出来ちゃうのでーす♪
なぜなら「愛の献血」のついでに(？)やって貰ったから～♪(^o^)丿


人助けにもなって、自分の健康診断にもなるという･･･　一石二鳥!!
さらに、献血終了後は無料カフェも楽しめるという･･･　一石三鳥!!


私のお気に入りは、都庁の献血ルームの「焼きプリン」
２～３個食べたいくらい美味しいｯ♡ お土産下さい...
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渋々と？

 06月02日（水）




ﾊｲ。初日からヤル気なし！　(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!


新企画を打ち立てたものの...
　　　　　初日から見事に×だらけーーー!!ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ

ここまで×が並ぶと　逆に気持ちイイでしょ？！ｷｬﾊｯ



そして今日もフットサル。
またあの企画（ラーメン全店制覇）が実行に移されるのか？！

もー！あんな危険な企画をしたの、誰よーーー？！(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ

私じゃない...
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新企画！

 06月01日（火）




いよいよ今日から６月がスタート!!

グラフもまっさら♪
心機一転！頑張れる（気がする）一日だぁ～♪♪


さて、６月からの新企画！

『夏に向けコツコツゆるく頑張る１００日間！』

　＊１日１万歩
　＊１日１回発汗（家事・お風呂・運動・何でもＯＫ♪）
　＊お一人さま宴会禁止（一人じゃなきゃイイのさー♪）←ゆるすぎ？
　＊２２時以降は飲み食い禁止


１項目につき０．２５点。全部○で１点。...
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