「通常日記」「食事の記録」 ～KATSUO1973さんの記録ノート

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KATSUO1973さんの2010年06月の記録ノート

半年終わり．．．

 06月30日（水）
【今日のできごと】
なんだかんだで10キロ、体脂肪8パーセント落ちた。
夏の健康診断が楽しみというか、不安．．．

今日のよかったこと
①早く目覚めれた。目覚ましなしで。昨日は11時に就寝。この生活がいいかも．．． ...
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今日は

 06月29日（火）
【今日のできごと】
今日もみないで寝ます。

今日のよかったこと。
１）昨日、過去と現在を整理することをはじめました。これからの一歩。
２）今週末を楽しみ、また頑張る気概が出てきました。 ...
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今日のこと

 06月24日（木）
【今日のできごと】
今日はちょっと遅くまで仕事でした。
明日はもっと遅くなりそうです。サッカー．．．見れないと思います。(+_+)
朝のニュースで結果見ます。直接見ると．．．なので見ません。

１）今日は冷静に仕事ができた。色々普段気がつかないことに気がつけた。 ...
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今日の出来事

 06月23日（水）
【今日のできごと】
①明日から本格的に7月初頭にかけて忙しくなる。つかの間の休息。
②ある本に書いてありました、第三者にある人を批判する言葉や態度は、その批判している人自身が感じている負い目やコンプレックスの部分であると。
なるほどと思いました。自分も気をつけなきゃと思いました。
③明日は晴れるようですね。久しぶりに朝、窓を開け放って、空気を入れ替えようと思います。
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今日のよかったこと

 06月22日（火）
【今日のできごと】
１．ゆったり明日以降の怒涛の1週間に備えることができた。
２．あれ？と思うことを耳にしても、色々合理的に考えて、別に何とも思わなくなってきた。
むしろ忙中の閑というか、静かさを感じた。
３．今週日曜日久しぶりに本を借りに行って、色々刺激になるものを今読んでいる。
これからは買う前に図書館を利用しようと思う。
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今日は疲れている

 06月18日（金）
【今日のできごと】
親しくさせて頂いている方との電話で、教が19日だと思い込んでいた自分、疲れているようだ。
この週末はゆっくりして、来週からの仕事の嵐というか、気合を入れるときに備えたい。

よかったこと。
１）２ヵ月前以上に、何かリラックスしてきた。落ち着いてきた。 ...
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今日は

 06月16日（水）
【今日のできごと】
ゆったりとしすぎた一日でした。
でも半年...めちゃくちゃだったので、少ししばし休憩ということでしょう。
あせらずゆったりとこの時を過ごしたいと思います。

１．ちょっと朝早く...ではなく、ちょっとゆっくりしすぎました。 ...
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今日は

 06月15日（火）
【今日のできごと】
・朝五時には目が覚めました。昨日は、非国民的にサッカー見ないで寝たからだと思います。
（体がきつかったので早く寝ました。）
・その所為か、朝ゆっくり黙想して、朝食とって、出勤できました。
・今日は帰って、ゆっくりパソコンで検索したり、テレビ見たりしてます。
...
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今日のよかったこと

 06月11日（金）
【今日のできごと】
①優しい気持ちのうちにすごせた。
②無論、自分の非を多く知る日でもありました。明日から、来週から更に改善して前向きに
無理せず歩いていこうと思います。
③一週間がなんとか終わります。感謝です。
...
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今日のよかったこと

 06月10日（木）
【今日のできごと】
①今日はちょっとゆっくり寝ちゃいましたが、ゆっくり切り替える時間はありました。
②まじめに懸命に尽くすことが大切だと改めて感じました。
③色々率直に話し、力まず、感謝することの大切さを改めて強く感じました。

一人で生きているのではない。色々あるけど皆で支え合っている毎日。 ...
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今日のよかったこと

 06月09日（水）
【今日のできごと】
①今日も早起き出来た。本が読め、祈り、黙想できた。最近、起床時、就寝時の習慣にしている。
②今日、色々改めて、自分の知らないことを多く知ったと思う。
それは．．．
「「裁いてはいけない。裁かれないためだ。 7:2 あなた方が裁くその裁きで，あなた方が裁かれることになるからだ。そして，あなた方が量るそのはかりで，あなた方に量られるだろう。 7:3 なぜあなたは，兄弟の目の中にあ...
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今日のよかったこと

 06月08日（火）
【今日のできごと】
①朝早起きができ、黙想と読書ができた。
静かに考え、読書する時間を持てた。朝の祈りや黙想、読書は進められていたが、いい。

朝からしなくていい、来なくていい、二度と来ないでという人がいるかもしれないが、それぐらいしかやることがないことを知っていてか、
それとももっと追い詰めたいのか．．．ほうぼうで嫌われ者ですから、いいでしょうなぁ。来なくなると。すっきりして。
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今日良かったこと

 06月07日（月）
【今日のできごと】
①計画通り早起き出来た。しばらく早起きして、自分を見つめる時間を持ちたい。
②体調崩してからお休みいただいて、復帰後の初日。まぁあとは野となれ、山となれで、上司たちにどういう思惑があるか知らないけど、
今、目の前の課題を着実にこなす。
③人の持つ三位一体。恨み、辛み、嫉み。どういう立派なことを言ったりする一方で、そういうところがある。誰もがある。でもそれを時として、これらの三...
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あーあいったよ…

 06月03日（木）
【今日のできごと】
今日また、罪を犯しました。
今日仕事場で、目の前で自ら命を絶たれた方の話を笑って話されている二人を見て、すごくむかっ腹が立って、
さすがに今までいろいろ我慢して、我慢しきれず爆発してきた私ですが、「こいつは言ってやらないと絶対わからない」と
ついに言ってやりました。
「そういうこと言っていて、誰か身近で起こったらどうする。言っていると本当になるぞ。」
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よかったこと

 06月02日（水）
【今日のできごと】
①今日は、精神的に絶不調で、お休みをいただいてしまいました。薬飲んで、寝てました。
休んだ分、安心、あるいは喜んだ人多いと思います。特にSUさん。AKさん。皆さん．．．
上司のAKさん、また嫌味など言うんだろうなぁ？
「大丈夫？医者いった？薬飲んだ？」大声で他のSUさんの時などそんなこと言わないのにねぇ。
それぐらいの価値なんでしょうね、彼らにとって。
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よかったこと

 06月01日（火）
【今日のできごと】
①どういう場所でも人は善意だけで存在しない。悪意の方がいいかも。自分の自己実現、自分の家族、自分の生徒、自分の会社・団体を守るためなら、
集団で、邪魔、異質だと判断すれ追い出す。これがこの国の市場経済。ビジネスの本質だということを知りました。どれだけの人の血が流れようとも
関係ない。それがこの国の自殺者の数。

②「人は手段として扱ってはいけない。それぞれが目的である。」とは...
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